Морков фитнес сандвич хляб/Instagram: nutri.recipes
Росио е студент по хранене и диететика и има голям потенциал да създава питателни ястия с малко съставки. Наскоро той направи премиера на рецептата за сандвич хляб с моркови в профила си в Instagram (Nutri Recipes) и е просто грандиозно.
В други случаи ние настоявахме да си дадете шанс, като печете хляба си у дома.
По този начин се храните по-добре, контролирате количествата по ваш вкус, спестявате пари и можете да повторите рецептата колкото пъти искате.
Фитнес хляб за здравословен и безглутенов сандвич
Пациентите, които не могат да консумират глутен, са тези, които страдат най-много по този вкусен път на храна и гастрономия. Обикновено им е трудно да вкусят без никакви притеснения, особено ако го правят извън дома.
Но нищо не е невъзможно! Днес има безброй рецепти, които могат да ви помогнат и една от тях е този фитнес хляб на основата на настърган морков и пълнозърнесто брашно.
Така че не се отказвайте, защото за вас всеки ден ще има нова опция. Засега ще сложим необходимите съставки и в края на статията ви оставяме стъпка по стъпка.
Съставки на фитнес хляба на основата на моркови и пълнозърнесто брашно
Когато го приготвяте, опитайте да имате 1 чаша и половина настърган морков.
От друга страна, имате нужда от 2 яйца, за да придадете някаква форма на вашия фитнес хляб на основата на моркови.
Също така, дръжте 1/2 чаша нахутено брашно под ръка, тъй като то не съдържа глутен. Можете обаче да използвате интеграл или друг, ако предпочитате.
За финал 1 чаена лъжичка бакпулвер.
Какво означава да водите начин на живот без глутен?
В случай, че не сте запознати с този термин, ние уточняваме, че спазването на безглутенова диета се състои в елиминиране на продукти на базата на пшеница, ръж, ечемик, овес, наред с други.
Следователно наличието на зеленчуци, зеленчуци, зеленчуци и плодове е от съществено значение в ежедневния хранителен план.
След като знаете това, ако знаете някой, който работи по тази рецепта за фитнес хляб от моркови, не се колебайте да го споделите.
- Пълнени чушки от киноа, рецепта за здравословно хранене и наслада
- Закуските също могат да ви помогнат да се храните добре и здравословно
- Седмично детско меню, за да се научим да се храним здравословно
- НО МУЕСЛИ Е ЗДРАВ Рецепта за домашна гранола - има затворено ястие
- Седмично меню за ядене на здравословна храна Доставка MenuDiet ®