морската

Морската вода ни помага да бъдем здрави, тъй като тя е основното възстановяване на минералите в тялото ни.

През лятото много от нас решават да отидат на плаж на почивка, с цел почивка, релакс и презареждане на батерии.

И не случайно, след като прекараме един ден на море, се чувстваме много по-добре. Външно морската вода има много благоприятен ефект върху здравето ни: помага в борбата с дихателните проблеми, лекува кожни заболявания като псориазис и лекува рани, успокоява болките от ревматизъм, остеоартрит и артрит, намалява стреса и безпокойството ...

Но истината е, че морската вода ни предлага много други предимства, ако я консумираме вътрешно.

Въпреки че е разпространено мнението, че морската вода не е подходяща за нашата консумация, поглъщането й има огромни ползи за нашето здраве. Тази течност съдържа минерали, протеини, витамини и повече от 90 елемента от периодичната таблица, основни за нашето тяло, което ни помага да водим здравословен живот, богат на хранителни вещества и минерали, и най-важното, по естествен начин.

ЗА НАЧАЛО. КАКВО Е МОРСКА ВОДА?

Морският свят е най-важната екосистема на земята: неговите води са създавали живот през хилядолетията. Самите ние произхождаме от морски едноклетъчен организъм.

В него е еликсирът на произхода на живота и приемът му подхранва тялото ни по отличен начин. Морската вода е източник на минерални ресурси, в който с по-голяма или по-малка концентрация са всички елементи на периодичната таблица, необходими на нашето тяло.

И не е, че пиенето на морска вода е проста мода: има препратки отпреди Христа за терапевти, които са използвали морската вода като източник на лечение за различни заболявания.

Всъщност Еврипид вече е разпространил по негово време колко е полезно да се пие морска вода: „Морската вода лекува всички болести на човека“, прокламира той.

В края на 19-ти век Рене Куинтън, френски изследовател, открива, че съставът на морската вода е много подобен на средата, в която се развиват нашите клетки. Тоест, компонентите на морската вода са много подобни на нашата плазма (кръв).

Куинтън разработи научна теория за морската терапия, в която се определя, че болестите всъщност са интоксикация на вътрешната среда на клетъчно ниво. За да могат клетките да функционират правилно, те трябва да имат балансирана вътрешна среда, за да се предотврати влошаването на органите. И тази вътрешна среда (плазма) е аналогична на морската вода.

След разработването на тази теория, между 1910 и 1950 г. те основават заедно с доктор Ярико "Морските диспансери", центрове, в които морската вода се използва за лечение на различни заболявания.

МОРСКАТА ВОДА ДЕТОКСИКТИРА, КИСЛОРОД, АЛКАЛИЗИРА И ОРЕХАВА ВАШЕТО ТЯЛО!

Ако вземем предвид, че болестите се развиват в кисела среда, ще ни бъде лесно да разберем, че морската вода с алкални свойства работи като алкализатор на нашето тяло, което може да ни помогне да предотвратим заболявания.

Тоест, пиейки морска вода, тялото ни детоксикира, окислява, алкализира, подхранва и възстановява.

Сред предимствата на пиенето на морска вода можем да изтъкнем следното:

  • Помага на тялото ни да обработва по-добре храната, като избягва тежко храносмилане.
  • Помага за усвояването на хранителните вещества през чревния тракт.
  • Елиминира излишната киселинност от телесните клетки.
  • Регулира кръвното налягане (смесено с прясна вода).
  • Помага за регенерацията на клетките.
  • Изчиства белите дробове от слуз.
  • Помага за изчистване на настинки и задръствания.
  • Това прави костите твърди (дефицитът на сол или консумирането на рафинирана сол е една от основните причини за остеопороза).
  • Регулирайте съня.

КАК ДА ПИЕТЕ МОРСКА ВОДА

Да пия

Морската вода има концентрация от 36 g сол (NaCl) на литър, в сравнение с 9 g на литър, която тялото ни има.

Ако пиехме директно морска вода, концентрацията на сол в тялото ни би се увеличила толкова много, че тъканите ще трябва да отделят вода, така че концентрацията на сол да се върне до 9 грама на литър. Това може да причини диария и следователно дехидратация.

Ето защо най-удобното е да се пие изотонизирана морска вода, тоест редуцирана с прясна вода. Като се вземе предвид делът на солта, който съдържа морската вода, препоръчително е да не се приемат повече от четвърт литър на ден и в съотношение 3 части сладка вода към 1 морска вода.

Важно! Преди да започнете да пиете морска вода, препоръчително е да проверите дали не страдаме от непоносимост към нея. Най-добре би било да започнете с поглъщане на малки количества, за да сте сигурни, че тялото ни го понася безпроблемно.

Готвя

Включвайки морската вода в нашата кухня, ние осигуряваме хранителни вещества, минерали и трансформираме храната си в източници на енергия. Но освен че обогатява нашите ястия, морската вода ни помага и при храносмилането и поддържа храната ни свежа.

  • Готвейки с морска вода, ние запазваме хранителните вещества на храната и подобряваме вкусния й вкус.
  • Ако почистваме суровите зеленчуци с морска вода, поддържаме свежестта им и няма да е необходимо да ги подправяме.
  • Чрез кипене на храна с прясна вода и процент морска вода, ние постигаме, че те губят по-малко вода, запазвайки хидратацията им.
  • Високата соленост на морската вода ускорява процеса на размразяване на рибите и мидите, а също така запазва естествената им свежест.

Пропорция на морска вода за готвене

  • Морски дарове и риба: 100%
  • Паста и ориз: 30%
  • Картофи и зеленчуци: 35%
  • Червено месо и пиле: 45%