плодовитост

Според a изследване, проведено в Харвардския университет и публикувано в The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, на двойките, които ядат повече морски дарове, правят по-често секс и отнемат по-малко време, за да забременеят.

По време на проучването, a Проследяване в продължение на 12 месеца, 500 двойки с желание за зачеване.

След края на периода на проследяване резултатите показаха, че до 92% от двойките, които ядат повече от две порции черупчести на седмица, са постигнали бременност.

В групата, чийто консумацията на морски дарове е равна или по-малка от две седмични порции, процентът на бременността е по-нисък, достигайки 76%. По същия начин, по-високата консумация на морски дарове също е свързана с по-висока честота на полов акт.

Като се имат предвид тези резултати, ръководителят на изследването предлага възможни ефект на ракообразните върху овулацията или върху качеството на спермата или ембрионите.

Но нека сега изследваме визията на традиционната китайска медицина и енергийното хранене, базирана на 5 елемента ...

Традиционната китайска медицина признава диетата като най-важния източник на енергия за нашето тяло и всяко хранене има различно енергийно качество. По този начин храната не се счита само за набор от калории, а за инструмент, който помага на нашите органи да възстановят и поддържат здравето си.

The китайска медицина използвай аромати за определяне на терапевтичния ефект на храната. Храните се класифицират според вкуса им в: сладко, солено, горчиво, кисело и пикантно, като по този начин се определя терапевтичното му действие.

Както знаем, бъбречната енергия е това, което управлява репродуктивната система. Така че, ако искаме да заченем, трябва да увеличим енергията на бъбреците с храни, които го тонизират и подхранват.

По този начин е удобно да увеличите приема на черни храни като боб, черен сусам, боровинки, къпини и др., Които имат афинитет към бъбреците.

В допълнение към тях, друга група храни, които също Те тонизират енергията на бъбреците, са тези, които се считат за солени по природа, сред които можем да намерим всички онези, които идват от морето, като водорасли, риби, октопод, калмари и по същия начин, както предишното проучване, проведено в Харвардския университет, потвърждава, морски дарове като стриди, скариди, миди, раци, раци и др ...

И накрая, не трябва да забравяме да включим в диетата си храни, които са „семена“ и, следователно, са „зародишът“ за размножаване: яйца, бадеми, орехи и т.н.