Състои се от контролирано вдишване на микрочастици сол и помага на нашето здраве повече, отколкото бихте могли да си представите априори
Актуализирано на 29 май 2018 г., 19:05
Халотерапията отдавна е задължителна за пролетно медицинско-естествено лечение във Великобритания. В Испания нараства тенденцията да се разчита на този тип терапия със смяната на сезона и това е така, защото от нея произтичат много ползи. Асунсион Мейджиде е завършил медицина от Университета Комплутенсе в Мадрид и специалист по обща хирургия и храносмилателна система. Като говорител на центъра Sal y Salud в Мадрид, той ни казва защо трябва да се подложим на халотерапия с началото на пролетта.
Ние наричаме халотерапия контролирано вдишване на микронизирана сол. Сесиите обикновено се провеждат в затворена зала, охранявана от консултантски лекари и експертен персонал, където се чува само мълчание. По този начин пациентите влизат в състояние на релаксация, което им позволява да се възползват повече от лечението. Стресът, изтощението, проблемите с кожата и дишането отстъпват с халотерапия. Това е така, защото концентрацията на солта, температурата и влажността на помещението са предназначени да лекуват проблеми от този тип.
Как действа халотерапията?
Солта прониква в нашата кожа и дихателната система и я освобождава от токсини и нежелани частици, които идват, например, от замърсяване. Освен това е интересно да се отбележи, че тъй като дихателните пътища са по-чисти след тази терапия, нашият белодробен капацитет е по-голям. Това през пролетта е чудесна новина, тъй като е моментът, в който тренировките се засилват по случай добре познатото операция бикини. Мейджиде уверява от друга страна, че Халотерапията е полезна за нашата кожа, защото повишава нейната еластичност и я омекотява. "Това е лечебна съставка и противовъзпалителни свойства", казва той.
Поради тези причини халотерапията е полезна през пролетта. Това е време от годината, когато кожата ни вижда слънчева светлина за първи път, след като е скрита през най-студените зимни месеци. По това време сухотата е много често срещана и солта ни помага в този смисъл да покажем отново гладка и красива кожа. От друга страна, така характерните за този флориден сезон алергии се облекчават и от сеансите на халотерапия. Това определено е нефармакологично лечение, което намалява дихателните пътища и кожните проблеми.
Къде мога да направя халотерапия?
Има клиники, които предлагат лечение с халотерапия в цяла Испания.
- В Мадрид, Уеска и Толедо ще намерите центровете Салций. Има и франчайз за тази клиника в Холандия, така че ако планирате да пътувате из Европа, запишете центъра като задължителна спирка.
- Солна стая Y. Уелнес Салтерапия са и две специализирани пространства в този тип лечения, разположени в капитал.
- В Барселона ще намериш Halfot Wellness, който също има оферти и различни пакети за раздаване на платформи като Grupon, Letsbonus и Bownty.
- Ако това, което искате, е да се насладите на пълно уелнес изживяване, избягайте до Андора и посетете центъра Халдея. Той е най-големият в Испания и халотерапията е само едно от многото лечения, които можете да направите.
18 сесии от 60 минути се препоръчват за лечение на кожата и 12 или 14 за дихателни заболявания. Малките също могат да се подложат на лечение придружени от възрастен.