Поставяте чесън в стомаха си и от този момент нататък спирате да ядете всичко, което може да пречи на чесъна. Ето как е представена една от модните диети, която уж кара хората да отслабнат, просто като се вземат предвид желанията или мандатите на чесън, който никой не знае точно кой е поискал мнението им.

върху

Цветният режим също има своите привърженици. Става въпрос за ядене на неща, които имат един и същи цвят всеки ден. Проблемът идва, когато получите синьо, защото основно трябва да ядете смърф сладолед.

Колкото и да е странно, много хора наистина вярват, че певицата Роза е отслабнала, като е изяла килограми наденица, но е взела хапче или че Росиито е слаб от поглъщането на нещо, свързано с артишок.

Диетологът Хуан Диас иска да даде да се разбере, че диетите не трябва да се приемат на шега и че много от тях могат да бъдат наистина опасни за здравето.

Той ги нарича „абсурдните и магически диети“ и коментира, че „те са истински измами“. Той обяснява, че "въпреки че на пръв поглед е доказано, че тези диети не могат да работят, съществуването им е възможно благодарение на наблюдението от много неверни хора или уморени от традиционните методи." Той уверява, че „те са идеални за всички, които виждат, че не отслабват следвайки традиционните режими и се придържат към горящ нокът“.

Той смята, че "личният чар на индивида, който рекламира или предписва конкретния продукт, силно влияе, тъй като в много случаи личната привлекателност може да бъде по-влиятелна от здравия разум".

Специалистът по диетология казва, че „не трябва да се мисли, че само хора с ниско културно ниво спазват този тип смешни диети, защото това не е за неграмотни хора; има дори такива с научни познания, които си позволяват да бъдат заблудени ".

Той твърди, че „не трябва да забравяме, че въпреки че повечето диети се стремят само да накарат хората да отслабнат, има и други, които дори твърдят, че лекуват нелечими болести на базата на билки“.

4, 3, 2, 1

Диас говори за диетата "4, 3, 2, 1", която започна във Франция, но се разпространи в други страни и достигна и до нашата. Той се продава в аптеките и показва, че хората трябва да пият сместа 4 чаши, разредени във вода седмично, следващите ще бъдат три чаши и по този начин количеството ще намалее. Той обяснява, че „много хора смятат, че тъй като това, което приемат, са билки, те няма да имат странични ефекти, без да осъзнават, че повечето лекарства идват от билки“. Като пример той казва, че „аспиринът идва от върбата“. Той признава, че "много хора смятат, че ако това е нещо, което се продава в аптеката, това трябва да е полезно за здравето".

Преди и след

Една от най-широко използваните маркетингови техники е да се сложи кука, както в случаите преди и след, в които „най-нормалното е, че този човек нито е взел продукта, нито го е видял отблизо, но е известен, всички вече вярват в чудотворната способност на въпросната диета ".

Точно сега ще навлезем в благоприятния сезон за този тип режим, пролетта. Лятото е една от така наречените „отчаяни диети“. Това е времето, когато гастрономическите излишъци през зимата започват да се забелязват и когато жените се изправят пред страховитата операция по бикини. "През лятото хората вече прибягват до отчаяни мерки като ябълковата диета или абсолютното гладуване", казва той.

Според него, ако тези абсурдни диети работят, това е така, защото "има хора, обсебени от лесното отслабване и тези режими им обещават незабавни резултати, постигнати без усилия".

Поради тази причина той настоява, че „това, което трябва да знаете е, че за да отслабнете, е необходимо да положите усилия да се храните балансирано и да правите упражнения“.

Нелепи примери

Диас не иска да пропусне възможността да говори за „диетата с чесън“, която смята за истинска глупост. Състои се от обелване на голям чесън и поставянето му вътре в пъпа, залепен с лента, за да може да го носите през целия ден. Номерът е да не притеснявате чесъна с храни, които не харесва; тоест да се яде между часове. „Тук чесънът няма глас или глас“, казва на шега Диас, но се предполага, че „хората си спомнят чесъна, когато отидат да ядат между храненията и спират да го правят, като по този начин отслабват“. Той твърди, че "това е евтин и въображаем трик за автосугестия, тъй като тук работи лишаването от лека закуска, независимо дали чесънът е залепен за червата".

"Лимоновата диета" се основава на елиминирането на мазнините. "Това е като когато рекламират продукти за миене на съдове с лимонов ефект, за да се разтвори мазнината, но в човешка версия." Това, което предполага тази диета, е да пиете няколко лимона всяка сутрин на гладно, защото последователите му уверяват, че тя показва, че „разтваря мазнините“. Това, което те трябва да кажат, е, че "това ще увеличи кариеса".

Диетата с грейпфрут включва ядене само на грейпфрути един ден, въпреки че през останалата част от седмицата човек може да бъде подут с картофен чипс и шоколадови пръчици.

Има стотици нелепи режими. Тъй като не е възможно да се говори за всички тях, накрая той цитира диетата на цветовете, при която те трябва да ядат храна от един и същи цвят всеки ден. Разбира се, пригответе се, когато станете сини, защото ще можете да получавате само „смърф сладолед“.