Не се нуждаете от операция или прекарвате цял ден в упражнения, за да се освободите от излишните килограми. Сокът от черна ряпа е новата тайна за отслабване. Тук ви казваме как да го приготвите и пиете.

Дял

Знаете ли, че репичка идеално ли е да елиминирате токсините, да прочистите черния си дроб и дори да послужите за отслабване? Да, макар да изглежда невъзможно, това е много вярно и затова може би започвате да включвате това мощно растение в ежедневната си диета.

ряпа

Ако се окажете на диета, но не можете да отслабнете, както желаете и искате да намерите напитка, която помага на тялото ви да свали излишните килограми. Дойде време да започнете да приемате сок от черна ряпа, Освен че е питателна, тя ще ви помогне да сте като Барби.

Тази вкусна напитка е много здравословна за тялото ви, тъй като ще улесни храносмилането, пречиства токсините, освен че е с ниско съдържание на калории. Ето защо в тази публикация ще ви разкажем как да подготвите този нов съюзник за отслабване по естествен път.

Сред предимствата на чаша черна ряпа те се намират.

1. - The черна ряпа Той е отличен антиоксидант, тъй като осигурява каротин, а в плодовете и зеленчуците поддържа пигмента в голямо присъствие. Помага за предотвратяване на окисляването, причинено от свободните радикали.

2.- Той е перфектен естествен диуретик, тъй като се бори със запека, като улеснява изхождането.

3.- Помага за укрепване и подобряване на външния вид на кожата

Как да приготвим сок от черна ряпа

Какво ти е необходимо

  • Черна ряпа, трябва да се бели
  • Голям морков
  • Някои пръчки целина
  • Лимонов сок

Подготовка

1. - В чашата на блендера поставете всички съставки и започнете да блендирате на средна скорост, докато се създаде хомогенна смес.

2.- След като получите сместа, изсипете в чаша и изпийте веднага.

За най-добри резултати се препоръчва да се пие сок от черна ряпа на гладно. Не забравяйте, че само ако спазвате здравословната диета, която диетологът е посочил, ще постигнете идеалното тегло, което желаете.

Забележка: Предложенията, публикувани на нашата страница, по никакъв начин не заместват мнението на медицински специалист. Преди да приложите някой от нашите съвети на практика, препоръчително е да попитате мнението на специалист.