Кой фактор или фактори са важни при започване на а диета за отслабнете ?
От години знаем това мотивация много е важно да постигнем целите си.
Педагозите също така мотивират своите ученици да подобрят представянето си в училище или спортните треньори знаят значението на мотивацията, както по време на тренировки, така и по време на първенства.
Също така знаехме, че добрата мотивация е добър „двигател“ за човека да се храни и да отслабва. Сега проучване, публикувано наскоро в Вестник за образованието по хранене и поведение ни го потвърждава.
Работата е извършена от Кели Х. Уебър, от Университета в Кентъки (САЩ) с група затлъстели хора, на които е била дадена диета, програма за упражнения и тяхната мотивация е измерена с въпросник. Резултатът беше, че добрата мотивация беше много ефективна за отслабване, особено в периода от четвърта до осма седмица.
- Боровинки, мощна храна срещу затлъстяването - Huelva Добри новини
- Биохимични механизми; лептин моникс, замесен в развитието на затлъстяване
- Деца с домашни любимци, по-малък риск от алергии и затлъстяване
- Медикаменти за затлъстяване, серотонергични аноректики - хора, които
- Не контролира епидемията от затлъстяване