Когато започна експеримента, той тежеше 87,4 килограма и имаше 86-сантиметрова талия. На 26 седмици, от друга страна, той тежал 116,1 килограма, а талията му била 120 сантиметра. След като се върна във форма, до 52-та седмица той възвърна първоначалния си вид.
Както той обясни пред CNN International, тестът, повече от експеримент за наддаване и отслабване, позволи на Манинг да разбере какво се е случило с тези, които се обръщат към него, за да останат във форма. Всичко това след спиране на упражненията и ядене на нездравословна храна.
Според треньора, „преди експеримента бях убеден, че хората използват генетика или подобни оправдания като патерица“.
След огромната трансформация, която претърпя, Манинг премина през промени в настроението и липса на енергия, за да се движат хората с наднормено тегло. Всъщност съпругата му потвърди, че е дебел, той спря да помага в къщата и да играе с 2-годишната им дъщеря.
„Най-важното е, че научих, че не става въпрос само за физическото. Не става въпрос само за хранителния план и тренировките. Ключът е в психическите и емоционалните проблеми. Разбрах, че тези проблеми са реални ”, обясни той.
- Кое е по-добре да изберете за отслабване, фитнес или йога
- Да, този треньор може да спечели 30 килограма, за да ги свали заедно със своя клиент - Periodista Digital
- Xbox Fitness, приложението за отслабване на Xbox One - MeriStation
- Отзиви за най-добрия редуциращ крем за закупуване онлайн - Тези, предпочитани от клиентите
- Фитнес треньорът нарочно наддава и сваля 30 килограма в идеална година