Красива отвън, здрава ли си отвътре?

Няма нищо по-красиво от грижената уста, хидратираните устни и красивата усмивка, но много по-добре, ако интериорът е здрав.

моути

Докторите Беатрис и Дебора Вилабоа, от Стоматологична клиника Вилабоа, изяснете нашите съмнения и ни кажете някои любопитни факти.

КАКВО ОЗНАЧАВА БЯЛ ЕЗИК?

Тютюнът, алкохолът и лошата хигиена обикновено са основните причини за този цвят. По отношение на първите две, решението е да се избегне тяхната консумация. Ако става въпрос за липса на хигиена, лекарството е просто: устата и езикът трябва да се мият редовно с леко остъргване, нещо, което често забравяме. Ако също изплакваме с вода за уста, ще намалим бактериите и ще намалим натрупването на бактерии.

Ако наблюдаваме и малки белезникави язви, наричани още афти, това може да е показателно за млечница, която се появява особено когато сме с ниска защита. Раните могат да бъдат и проява на много по-сериозни състояния като рак на езика, затова е важно да се направи добра диагноза.

С ГРИП ИЛИ КАТАР, ПОГРИЖЕТЕ СЕ ЗА ЗДРАВЕТО НА ЗЪБИТЕ

Когато имате настинка или грип, покривате устата си, когато кашляте или кихате. Следователно също трябва да се грижите изключително много за вашата хигиена на зъбите и четките за зъби.

Тогава грипният вирус може да оцелее на някои повърхности до 72 часа никога не споделяйте четката си и по-малко, когато сте болни.

Купувайте капки за кашлица, но не съдържайте фруктоза или царевичен сироп, защото това е все едно да смучете непрестанно бонбони, пълни със захар. Знаеш ли какво че захарта произвежда по-късно кухини, дупки в зъбите.

Ако вашият грип ви кара да повръщате, не правете грешката да миете веднага зъбите си, дори ако това ви отвращава. Киселината от повръщането разваля зъбния емайл. Просто изплакнете с вода и вода за уста и измийте 30 минути по-късно.

Дръжте устата си много хидратирана; Течностите са от съществено значение при пациенти с запек, за да се избегне сухота в устата. Пийте литър и половина вода на ден и смучете хапчета без захар, защото антихистамините, деконгестантите и болкоуспокояващите изсушават много устата.

АКО СТИГНАТЕ ДИЕТА ...

Пийте вода вместо сода. Всеки четвърти американец поглъща повече от 200 калории на ден в сладки напитки. Водата измива венците ни, подобрява сухотата в устата и не прави грам.

Разменете брауни за дъвка без захар. Дъвката също е сладка и ако я приемате 20 минути след ядене, тя се използва за почистване на зъбите и венците и не ви омазнява. Докато браунито ...

Когато става въпрос за това апетитно предястие, обикновено избирате бисквити, кикос, картофен чипс, торезнос. Пуф, колко безумна мазнина. Помислете два пъти и изберете няколко морковени пръчици, кисело мляко, малко репички ... По-добре за диаметъра на бедрото и по-добре да не улеснява пристигането на бактерии.

ЗА ГРИЖА ЗА ВАШИТЕ ЗЪБИ, ИЗБЕРЕТЕ ДЯСНИТЕ ЧЕТКИ И ТЕХНИКИ

Идеалното е използвайте подходяща четка за всяка функция. Има „кръстосани“ четки с нишки, поставени под различни противоположни ъгли, зигзаг, за по-добро почистване на бактериалната плака. Други, които имат средство за почистване на езика разположен отзад. В днешно време много се използват четки с нишки, групирани в „кичур“ или кичур от няколко нишки, за пациенти с импланти или претъпкани зъби или които искат спокойно да почистят определен зъб, докато гледат телевизия, казва Д-р Беатрис Р. Вилабоа.

Четки "Criss-cross" с нишки, поставени под различни противоположни ъгли, зигзаг, за по-добро почистване на бактериалната плака. Те имат и почистващ препарат за език, разположен на гърба. Брекети и ортодонтски четки също се продават със среден ‘канал’ от по-къси нишки за достъп до остатъци от храна; за след дентални операции, поставяне на импланти или интервенции поради тумори, наранявания след химиотерапия. Нишките са особено меки, като кашмир ».

Знам също, че продават четки с „стимулатори“ на венците; два реда нежни стимулатори. Ултраефективен накрайник, който помага за почистване на най-трудните места и „индикаторни“ нишки, които избледняват наполовина, показвайки кога е време да почистите четката.

Curaprox ви предлага много пълна гама четки и подпис Аз ти него има на пазара a богат избор от висококачествени пасти за зъби и че те изпълняват различни функции; хигиена, защита и, в някои от нейните линии, избелване.

ЗДРАВА УСМИВКА, ЧЕСТИТА УСМИВКА.