може

11 декември Може ли бирата да помогне за понижаване на холестерола и отслабване?

Екип от изследователи от Орегонския държавен университет (САЩ) потвърждава, че бирата може да намали наддаването на тегло и да подобри маркерите на метаболитния синдром като холестерола. Това би било възможно благодарение на флавоноид, открит в хмела, който е една от основните съставки в тази популярна пенлива напитка.

Изследвания

Експериментът за откриване, че естественият компонент на бирата подобрява записите на метаболитния синдром, е проведен при лабораторни мишки. Тези, които са получавали по-високи нива на ксантохумол (флавоноид), показват 80% намаление на лошия холестерол. Освен това нивата на инсулин намаляват.

От друга страна, въпреки факта, че мишките се хранят обилно и с мазнини, тези, които пият хмела от бира, печелят с 22% по-малко мазнини.

Според експерти ксантохумолът увеличава консумацията на кислород и скоростта на метаболизма, което улеснява контрола на теглото.

Изследователите обаче предупреждават, че това проучване не е оправдание за пиене на бира без умереност, тъй като в момента няма препоръчителна доза за прием. Нещо повече, това, което те смятат за по-жизнеспособно, е да се произведе хранителна добавка, която да осигури необходимите количества флавоноид, за да се избегне прекомерната консумация на бира.

Синдром X

В случай, че не сте знаели, метаболитният синдром е известен още като синдром X, проблем, който засяга възрастни по целия свят и който причинява или е рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания или диабет.

Не за първи път говорим за ползите от бирата, но не забравяйте, че излишъците не са добри. Очакваме ви на нашите две места в Луго, за да се насладите на любимата си напитка в приятна обстановка!