можете

Ако метаболизмът ви е бавен, вероятно обмисляте да изберете липосукция. Липосукцията е a пластична операция което се извършва подкожно, с канюла, свързана с вакуумна помпа и което води до извличане на излишната мазнина от коремната област.

Ако сте се чудили дали е възможно да напълнеете отново след липо, отговорът е да. Всъщност една от основните причини, поради които човек може да загуби стройността, осигурена от липосукция или изкривяване на корема, е консумацията на вредни храни, пълни с мазнини и други видове неблагоприятни вещества.

Медицински центрове за липосукционни операции

Понастоящем можете да намерите различни клиники на испанска територия, където можете да правите липосукция. Ако се интересувате, клиниката на Д-р. Лалинде Ви предлага най-добрите професионалисти и най-евтините бюджети.

Не забравяйте, че както всички операции, това е деликатен процес и трябва да се извърши от експертни ръце. Никога не се съгласявайте да ви оперират несертифицирани хирурзи, защото вашето здраве е най-ценното нещо, което имате.

Важността на доброто хранене

Поддържането на добро хранене след една от тези хирургични процедури ще ви помогне да поддържате a стройна и добре поддържана фигура. Ето защо е наложително да загърбите всичко пържено и да започнете да приемате здравословна диета.

Не е препоръчително да правите липосукция два пъти подред върху тялото на един и същ пациент, така че ако не искате да загубите определението на корема си, ще трябва да направите някои жертви, като например премахване на сладкиши от основната си диета и започнете консумиращи повече вода.

Хранителни разстройства

Хранителните разстройства възникват в резултат на безразборно хранене или прекалено нередовно хранене. Изненадващо е да се открие, че през XXI век все още има хора, които вярват, че диетата е да се спре яденето, без да се знае, че това няма да ги накара да отслабнат непременно.

Когато спрем драстично да ядем храна, тялото ни започва да се храни с мазнините, складирани между мускулите и кожата. Това е спешен процес, който се активира, за да гарантира оцеляване. Само по себе си обаче не е в състояние да отговори на витаминните и енергийните нужди на организма.

Противопоставянето на глада и липсата на храна в точното време може да има много неприятни последици, като излишък на рефлукс през първите дни и в дългосрочен план може дори да причини язви в стомашните торбички. Ако искате да отслабнете или да запазите новата си фигура, най-добре е да приемете балансирана диета, която ви позволява да се храните здравословно, без да гладувате.

Ако вашият проблем, като този на толкова много хора, е последното хранене за деня, не се колебайте да потърсите информация за вечерите, за да отслабнете.

Храни за поддържане на балансирана диета

След операция за липосукция най-подходящото е да приемате здравословни диети. Следните храни са силно препоръчителни:

  • Зърнени култури, бобови и ядки, за да отговорят на изискванията за фибри.
  • Постни и бели меса за протеини.
  • Спанак, швейцарска манголд и леща за повишаване на желязото.
  • Портокали и мандарини за витамин С.

Но не мислете, че всичко е решено с диета: открийте тук всички митове за целулита, но помислете за включване на спорта в ежедневието си и не изключвайте козметични интервенции, които ще ви помогнат да изглеждате по-добре.