Ние добре осъзнаваме важността на хидратира в нашата диета те са бензинът на бегачите и спортистите като цяло. Ето защо преди всяко състезание или тренировка трябва да се подготвите добре, да вечеряте и закусвате правилно, за да се представите най-добре, да, без да измисляте деня на състезанието. В случай че закуска, зависи от предпочитания на всеки, има такива, които вземат някои бисквитки, други някои препечени филийки и такива, които предпочитат да хвърлят зърнени храни или мюсли.
Ако сте един от последните, трябва да знаете Muesli2Mix, испанска компания (намираща се в Torre Pacheco, Мурсия), която продава мюсли през интернет със особености: напълно адаптивни. По този начин, както подсказва името му, в Muesli2Mix се ангажират да предлагат 100% лични смеси от мюсли, в които вие избирате всички съставки и всички те са напълно естествени.
Смесете между повече от 50 натурални съставки и създайте своите мюсли
Просто е, всичко минава създайте своя собствена тръба с мюсли, да, тръба, така са представени съставките в херметически затворен цилиндър, който позволява всичко да бъде по-добре запазено. По този начин трябва да избираме между повече от 50 съставки и всички са 100% органични.
Чаках да напиша тази публикация дълго, дълго време, тъй като те бяха така любезни да ми изпратят тръба, за да опитам (по поръчка и всичко! Добри подробности). В моя случай това беше предварително дефинирана смес, съставена от киноа, конфлейкс, слънчогледови семки, конопени семена, ягоди, малини, бадеми и всичко с хрупкава основа. Нещо, което много трябва да имате предвид, е това точно хранителната стойност на целия ви състав идва при вас, дори ако сте го персонализирали и всяко от творенията е свързано с препратка, за да можете да го поръчате отново.
Комбинирайте съставките или изберете смес
Какво да кажем за това мюсли, беше много богато, можете да кажете, че съставките са естествени поради техните Страхотен вкус. Взех ги с мляко и сок, това дава различно докосване, въпреки че те могат да бъдат смесени с кисело мляко, конфитюр, соево мляко, бадемово мляко ... всъщност се комбинира с всичко и повече, ако персонализирате микса си от първия момент, като мислите с какво ще го пиете.
Както можете да си представите, цената също варира в зависимост от състава на сместа. Процесът на покупка през уебсайта му е много визуален, той винаги започва с база (има 8 различни) и оттам можем да добавим различни зърнени храни, семена, дехидратирани плодове, ядки или "Mueslicatessen", сред които има по-специални елементи.
Ако не знаете нещо, те винаги показват кратко описание, както и хранителни стойности за всеки 20 грама (и цената му). Ако наистина не знаете какво да поръчате за първи път, това е вече създадени миксери от Muesli2Mix. 24 часа по-късно ще го имате у дома, готово за пиене.
Накратко, Muesli2Mix е отлична възможност за всеки, който иска да се погрижи за диетата си малко повече, с натурални продукти, които ни дават Енергия това, от което се нуждаем, богати и също по наш вкус, само с онова, което искаме и знаейки по всяко време какво ни носят. Можете да проверите всички подробности и да поръчате от Уебсайт на Muesli2Mix.
Мюсли за спортисти, най-новото от Muesli2Mix
Да, много от готовите миксове, които имат на уебсайта си, са свикнали зареждайте батерии най-атлетичния, но този път те искаха да създадат продукт специално за тях, за нас.
По този начин, в сътрудничество с Gallery Fitnes, Muesli2Mix Fuel, GymTime и BeFit, три смеси, насочени към привеждане на тялото до точката на енергия всяка сутрин, макар и добре диференцирани между тях в зависимост от нуждите на потребителя.
Отново от Muesli2Mix бяха много любезни да ни изпратят тези миксове, за да можем да ги тестваме през последните седмици и да ги представим тук. Има всички подробности и хранителни стойности на всеки от тях:
Muesli2Mix Fuel, мюслите с повече енергия
Първата от тези три смеси е Гориво, което ще ни зареди с енергия сякаш е гориво на база съставки, богати на въглехидрати (бегачи, знаете колко важни са въглехидратите в нашата диета).
По-конкретно, в тази богата смес откриваме комбинация от съставки, които осигуряват бързо и бавно абсорбиращи хидрати. Между неговите зърнени храни имаме пшеничени люспи, изпечени с мед, ечемичени и овесени люспи, всички те ще се погрижат малко по малко да ни дадат енергия.
Те се допълват с хидратите на плодове, като банани, фурми и боровинки, давайки ни незабавна енергия; и ядки, като лешници и орехи.
Много добър микс, идеален за спортове за издръжливост и не само за преди, но и за след, помагайки на възстановяване на мускулите. В моя случай съм ги приемал с мляко и сместа от меки вкусове като люспи и фурми, с хрупкавите лешници или банан е много приятна. Те могат да се приемат и със сокове или кисело мляко.
Muesli2Mix GymTime, с повече протеини
Ако целта ви е да получите енергия, но практикувайте силови спортове или по-далеч от аеробни упражнения (бягане, колоездене и т.н.), тогава GymTime е вашият микс.
Включено в това гърне е микс от съставки богат на хидрати, но значение се отдава и на тези хиперпротеиден. По-конкретно сред зърнените култури сме надули амарант, люспи от киноа и много обичания овес. Това се смесва със сусам, тиква и семена от чиа, както и фъстъци, шам фъстък и сушени плодове под формата на Acai плодове, годжи плодове, малини и кокос.
Заедно закусваме с пълна аминограма което помага да се минимизират мускулните увреждания и да се ускори възстановяването след тренировки. Смес с огромно количество вкусове и текстури като се има предвид броят на съставките.
Muesli2Mix BeFit, за да запази линията
Като трета и последна смес (което не е по-лошо за това), имаме BeFit, който, както се досещате от името, е набор от съставки, целящи да ни осигурят енергията, от която се нуждаем, но помага да поддържаме теглото си чрез по-ниско калорично съдържание.
По този начин, идеален за хора, които искат поддържайте форма, без да наддавате или които спазват нискокалорични диети, в тази смес ще имат зърнени храни като ръж (засищаща), елда (регулира задържането на течности) или класически пълнозърнести люспи, много богати на фибри.
Също така откриваме семена от банани и ленено семе, както и дехидратирани плодове под формата на ябълка, ягоди и кокос, които му придават много приятен сладък вкус, когато се приемат с мляко. Всичко с цел засищат и намаляват апетита през първия час от деня.
Относно цени, всяка от лодките струва на 8,50 евро за единица, Можете да ги закупите директно на уебсайта Muesli2Mix (имате връзката по-долу) и след няколко дни ще го имате у дома.
Също така, най-хубавото е, че ако не харесвате някоя от съставките, искате придайте си лично докосване като добавите още малко или например сте алергични към нещо, винаги можете да "клонирате" тази тенджера в миксера, като поставите или премахнете каквото искате (въпреки че, разбира се, хранителните стойности също варират).
Както виждаш, три микса за три различни цели Макар и с общ знаменател, те са много богати, зареждат батериите докрай и най-важното, с естествени и екологични съставки.