Ползи от мангостин
Задвижвани от miarroba.es
Какво е мангостин?
Плодът от мангостин (или Garcinia mangostana, както е научно известен) е екзотичен, вкусен и съдържа ксантони и други фитонутриенти, които демонстрират хранителни ползи .
В допълнение:
- среща се в Югоизточна Азия и други тропически региони
- е само с размерите на мандарина - приблизително 5-8 см в диаметър
- Често я наричаха Кралица на плодовете (кралица Виктория щеше да предаде рицарския орден на всеки, който го предостави)
- има горчива, леко лилава кора, която съдържа ксантони и други фитонутриенти
- има великолепна бяла пулпа с 4-8 сегмента чиста наслада за вкусовите рецептори
Въпреки че мангостинът се предлага с прекрасния си вкус, консумацията на целия плод на мангостина също се препоръчва за насърчаване на доброто хранене...
Всъщност целият плод на мангостина - особено кората, която съдържа ксантони - е бил използван за лечение на голямо разнообразие от заболявания. Още през 600 г. сл. Н. Е. Писари в Югоизточна Азия записват употребата на мангостин за билкови препарати.
Кората на мангостина се нарязва и суши, след това се смила на прах и се доставя като билков препарат. Кората на мангостина се накисва във вода за една нощ и се пие като чай. Кората на мангостина се превръща в мехлем и се нанася върху кожата като лосион.
Чрез тези популярни приложения предимствата на мангостина се предават през цялата история и много учени и изследователи ги отбелязват.
Когато европейците изследваха Югоизточна Азия, тези свързани с мангостин традиции за първи път се разпространиха в западната култура.
Въпреки това, едва когато XANGO стартира XANGO® Juice през 2002 г., мангостинът започна да получава масово признание и приемане на западните пазари, като САЩ, Канада и Западна Европа.
Малко информация за дървото
Малкият тъмнолилав плод расте в изобилие и се бере два пъти годишно от малко вечнозелено дърво.
Дървото мангостин всъщност принадлежи към същото семейство растения като жълт кантарион, известна билкова добавка.
- къси, дебели, кожени вечнозелени
- расте 7-28 м височина
- първата реколта от плодове се извършва 10–20 години след сеитбата
- средното производство на плодове на зрялото дърво е 500 годишно през живота си
- някои дървета дават зрели плодове мангостин до 100 години
Мангостиновото дърво е "ултратропично" и не понася температури под 4 ° C или над 38 ° C. Всички опити за отглеждане на дървета на места на север от 20 ° географска ширина са неуспешни.
Изследвания на ксантони от мангостин
Научни изследвания, изследващи ксантоните в Mangosteen, показват, че в този екзотичен азиатски плод има над 40 от тези мощни естествени растителни съединения.
Броят на изследователските проучвания за мангостин ксантон започва да нараства през 70-те години. Продължавайки през 80-те години, те са проведени и публикувани още повече в редица научни списания.
От началото на 2000-те и по времето, когато първият продукт на основата на цялото плодово пюре от Mangosteen беше пуснат в САЩ. През 2002 г. той изучава тези естествени растителни съединения, продължава с още по-бързи темпове.
Доказано е, че ксантоните притежават лечебни свойства, които помагат за поддържането на имунната система, поддържат микробиологичния баланс и положителното психично здраве и подобряват гъвкавостта на ставите.
Мощни антиоксиданти
Тялото произвежда антиоксиданти, за да помогне за балансирането на свободните радикали, но често е претоварено и не може самостоятелно да възстанови щетите, причинени от свободните радикали.
Ксантоните в Mangosteen помагат да се абсорбират свободните радикали и да се спре увреждането на клетките, което води до много видове заболявания.
Целият плод на мангостин съдържа тези мощни антиоксиданти, но повечето се намират в кората или кожата на този плод. Ето някои от ксантоните, които са били обект на проучвания, направени от изследователи на ксантони от Mangosteen:
- алфа-мангостин
- гама-мангостин
- мангостин
- гарцинон Е
- бета-мангостин
- Br-xanthone B
- Br-xanthone A
- гарцинон
- гарцинон Б
- гарцинон С
- гарцинон D
- гартанин
- маклюрин
- мангостанол
Алфа-мангостин и гама-мангостин
Сред 50+ ксантони, открити в целия плод на мангостина, алфа-мангостинът и гама-мангостинът са обект на много изследвания на изследователи от цял свят. Показано е, че тези два ксантона са много ефективни като противовъзпалителни средства.
Изследователско проучване показа, че те са дори по-мощни от различни противовъзпалителни лекарства, използвани за артрит и подагра.
Тези ксантони от Mangosteen помагат за спиране на възпалението, като инхибират производството на организма от ензима COX-2 и блокират процеса, който води до възпаление. И те правят това, без да засягат механизма на кръвосъсирването или да увреждат лигавицата на стомаха и да причиняват язви, както правят повечето противовъзпалителни лекарства.
Едно проучване всъщност показа, че те дори помагат за излекуване на стомашни язви.
Учените показаха, че алфа-мангостинът и гама-мангостинът се оказват по-силни антиоксиданти от други, известни със своите антиоксидантни свойства.
Алфа-мангостин, производно на мангостин ксантони, е установено от японски учени, че има ефективен химиопрофилактичен ефект в тяхната краткосрочна система за биологично изследване на канцерогенезата на дебелото черво. Техните резултати показват, че по-продължителното излагане на алфа-мангостин може да потисне развитието на тумора.
Доказано е, че гама-мангостинът има по-мощна антиоксидантна активност дори от витамин Е, един от най-мощните антиоксиданти.
Изследователите също демонстрират мощни противовъзпалителни ефекти на гама-мангостин върху структурни мозъчни клетки и предполагат, че той има потенциал да помогне при възпалителни състояния на мозъка (напр. Болестта на Алцхаймер). Те предположиха, че гама-мангостинът ще бъде полезно оловно съединение за разработването на противовъзпалителни лекарства.
Другият Ксантон в Мангостан
Учените установиха, че алфа-мангостин, бета-мангостин и гарцинон В са силни инхибитори на моята кобактериална туберкулоза.
Изследователи, разследващи ефектите на ксантоните на Mangosteen върху вируса HIV-1, установяват, че мангостинът и гама-мангостинът демонстрират способността да инхибират активността на вируса HIV-1, който причинява СПИН.
Установено е също, че мангостинът има способността да предпазва LDL от окислително увреждане от свободните радикали. Това помага за контролиране и понижаване на нивата на „лошия холестерол“ (LDL) и по този начин помага за предотвратяване на запушване на артериите, което води до сърдечни заболявания.
Други характеристики на ксантоните
Ксантоните също имат характеристики за борба с рака. В едно проучване е установено, че Mangosteen Xanthone, Garcinone E, е по-ефективен от химиотерапевтичните агенти flouraurcil, цисплатин, винкристин, метотрексат и митоксантрон при убиване на белодробни, стомашни и чернодробни клетки.
Те имат способността да спират хистамини, които често причиняват възпаление при хора с алергии.
Доказано е също, че ксантоните на мангостин имат антибактериални, противогъбични, антипаразитни и антивирусни свойства. От друга страна, те не причиняват бактериална резистентност, както антибиотичните лекарства, което позволява ефективното използване на антибиотици, когато е необходимо в по-спешни ситуации.
- Мощен изгарящ мазнини сок от мед, лимон, джинджифил и грейпфрут
- Отслабнете пет килограма за три дни със семена от папая и сок от грейпфрут
- Митовете за витамин С портокаловият сок губи свойства, ако не се пие прясно изцеден
- Отслабнете с този сок от домати и репички New Woman
- Най-добър екстракт от мангостин за 2020 г. - Най-високо оценени и прегледани