Според проучване върху затлъстяването, координирано от болницата del Mar в Барселона, което гарантира, че над 40 процента от испанците страдат от високо кръвно налягане
Свързани новини
Въпреки че са район, известен с градинската храна, мурчаните имат най-големия корем в Испания. Това е заключението на проучване за затлъстяването, координирано от Hospital del Mar в Барселона. За това те се основават на нещо толкова обективно като периметъра на талията.
Повече от 28 000 души от десет автономни общности между 35 и 74 години са участвали в този проект. Трябва да се има предвид, че Мурсия е една от общностите с най-висок процент на наднормено тегло и затлъстяване в страната, което накара властите да се стремят да популяризират добра диета, съчетана със спорт.
Същото проучване заключава, че повече от 40 процента от мъжете имат високо кръвно налягане, един от сърдечно-съдовите рискови фактори, заедно с дислпения и затлъстяване, по-разпространени в Испания. А) Да, Естремадура, Канарските острови и Андалусия са автономните общности, където тези фактори са най-чести и те са "значително" над средното за Испания ", според д-р Jaume Marrugat, от Групата на сърдечно-съдовата епидемиология и генетика и Изследователската програма за възпалителни и сърдечно-съдови процеси на Общинския институт за медицински изследвания в Барселона, който има участва в проучването.
Сърдечно-съдови рискови фактори
Отчитане на данните, хипертонията е най-разпространеният сърдечно-съдов рисков фактор в Испания, тъй като 47 процента от мъжете и 39 процента от жените страдат от това; Това е последвано от дислипидемия с общ холестерол над 250 mg/dl, тъй като тя страда от 43% от мъжете и 40% от жените; и трето, затлъстяването, което засяга 29 процента и при двата пола.
В същата посока тютюнопушенето и захарният диабет са другите основни сърдечно-съдови рискови фактори, най-често срещани сред испанците. Специалистът посочва това мъже с по-малко сърдечно-съдови рискови фактори се срещат в Кастилия-Ла Манча, Мадрид и Каталуния, по-специално Жирона, докато на негова страна, "най-здравите" жени се намират в Навара, Кастилия и Леон и Каталуния, също Жирона.
„Гражданите трябва да научат най-ефективния начин за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания: те трябва да се хранят здравословно и умерено, за да не наддават на тегло, да не пушат и да се занимават с редовни упражнения, 30 до 60 минути на ден, адаптирани към физическото състояние и вкусовете на всеки един ", посочва той. Изправен пред тази ситуация, експертът препоръчва" да се проверяват от време на време глюкоза, холестерол, кръвно налягане и стриктно да се следват инструкциите на отговорния доктор ".