Днес електростимулацията е една от най-обсъжданите теми. Това е една от най-взискателните техники днес, тъй като се използва за оформяне, отслабване и извайване на тялото. Освен това, като ценен инструмент за подобряване на фигурата на тялото, той се използва и за рехабилитационни терапии. The мускулен стимулатор работи и ние ще ви кажем как да продължите да четете тази статия и да разберете всичко, свързано с мускулните стимулатори.

стимулатор

Какво ще намерите в публикацията

Какво е функционален стимулатор?

Функционалният стимулатор е a биомедицинско устройство които генерират стимул в напрежения или токове, подходящи да предизвикат нервно-мускулно активиране. Ако се чудите как да използвате мускулния стимулатор, трябва да знаете, че начинът да го използвате зависи от ефекта, който искате. Има три полета, където се използва, които са:

  • Рехабилитация: Използва се за развита помощ, за възстановяване на функциите, загубени от органите на тялото. В много случаи този тип инструменти се използват при хора, които са претърпели мускулни наранявания.
  • Фитнес: Електрическите импулси причиняват мускулни контракции и в резултат се получава ефектът, който се постига чрез упражняване на мускула.
  • Естетично: Електростимулацията се използва като лечение, което помага за отслабване, когато се комбинира с физическа активност, ефектите са невероятни. Този метод позволява да се увеличат мускулите и да се намали отпуснатостта на мускулите.

Как да използваме мускулен стимулатор?

За да приключите с отговора за мускулния стимулатор как да използвате, трябва да прочетете ръководството с инструкции. След това следвайте тези съвети:

Научете как правилно да свържете кабелите. Те ще отговарят за предаването на мощността на устройството. В случай, че имате 4-канален електростимулатор, можете да използвате 4 електрода на корема и 4 електрода на пекторала.

Колко дълго?

Мускулните електростимулационни сесии обикновено продължават до 5, 60 и 120 минути. Този период включва сесиите за възстановяване и загряване.
Във всяка сесия трябва работеха алтернативни мускули. Мускулатурата не трябва да се излага на повече от 80 минути на ден.
Използването на електростимулатори не е подходящо за всички. Например, които имат пейсмейкъри, бременни или с проблеми с епилепсията.
Важно е да научите правилния начин за използвайте мускулни стимулатори, в противен случай може да се постигне ефект, противоположен на желания. Когато не се използват правилно, мускулните влакна са повредени или атрофирани.

Работи ли мускулен стимулатор?

Мускулният стимулатор работи, Трябва обаче да се има предвид, че техниките, изпълнявани с тези устройства, ще предизвикат само ефект ако се комбинира с физическа активност, в случая за естетика и фитнес. Мускулните стимулатори работят много повече фибри в мускула, отколкото конвенционалните упражнения. Но това няма ефект върху ставите и сухожилията. По тази причина физическата активност и доброто хранене са посочени като допълнение към този метод.