Пристрастените към спорта са способни на най-смелите предложения, за да поддържат форма и да я направят по-смилаема в ареста

От домашния Ironman, който се провежда в Жирона на Германският триатлонист Ян Фродено да се катерене на салон, минавайки оттам DeCasaThlon за състезателите от "Комбинерос", призовани за тази събота: хората, пристрастени към спорта, са в състояние да заченат най-големите глупости, за да направят задържането по-смилаемо.

hierro

Те са смели предложения, породени не само от разгорещеното въображение на отчаяни спортисти, но и от такива почтени институции като Испанската федерация по лека атлетика, която току-що пусна домашно приготвения десетобой с етикета "DeCasaThlon".

В армия от ограничени "отрепки" От една страна, има професионални спортисти, които по договор имат задължението да поддържат форма с оглед на бъдещо освобождаване; от друга страна, феновете. От най-верния "популярен", скрупульозен наблюдател на неговите седмични планове, до начинаещия, който, принуден от задържането, сега открива върховите качества на спорта и здравето.

Ето няколко примера:

Джобен железар

Ян Фродено, олимпийски шампион по триатлон в Пекин 2008 и три пъти световно злато в най-екстремната модалност, железникът, извършва същата тази събота за благотворителни цели този екстремен начин на триатлон в дома си в Жирона (Испания).

„Те ми казаха: не опитвайте нещо подобно у дома и аз им казах: Искам да плувам 3,8 километра, да карам 180 километра и да бягам маратон. Всичко у дома, между изгрева и залеза “, написа той в социалните си мрежи.

Започна в 8.00, с пряко излъчване в профила му във Facebook. Очевидно той използва своя басейн, велоергометър и бягаща пътека. Феновете могат да се присъединят към него чрез платформата Zwift в сегментите за колоездене и маратон. Той изчислява, че плуването ще отнеме 50 минути, а моторът - четири часа и половина. След 20 минути почивка ще атакувате маратона на бягаща пътека, без да правите изчисления на времето.

Виси от масата в хола

Затворените ентусиасти по катерене са по-трудни да „убият бъговете“ в тесността на дома си, но няма пречка, която да устои на твърдата воля.

Социалните мрежи пуснаха необичайни изображения на разочаровани алпинисти. Някои изглеждат висящи от масата в хола и правят странни изкривявания, които възпроизвеждат движенията на изкачването. Други използват тесните стълби, водещи към мазето, за да се изкачат по стените с по един крак на всяка стена.

Американецът Brooke raboutou публикува видео, в което се появява, катерейки се през мебелите на кухнята си, докато стигне до хладилника. «Обиколката на кухнята. Не се притеснявайте, след като го направих три пъти измих плота “, предупреждава той.

Домашен десетобой за час

Десетте дисциплини на атлетичната комбинация, тоест 100 метра, дължина, тегло, височина, 400, 110 м с препятствия, дискус, полюс, копие и 1500, които в официално състезание продължават два дни, тук само за един час. Такова е предложението на Испанската федерация по лека атлетика да направи Великата събота по-поносима.

Артефактите за изстрелванията - уточняват официалните разпоредби - трябва да бъдат произведени от спортистите, като използват това, което имат повече под ръка у дома, а условията на всеки тест са подробно описани по-долу.

Тъй като съдиите не могат да пътуват по време на алармата, се изисква най-строгата честност от участниците, които, обезсърчавайки изкушението да увеличат своите оценки, трябва да съобщават резултатите си онлайн, за да бъдат оценени.

Кристиано губи със Семеня в абс

Никой не може да се съмнява, че самочувствието на Кристиано Роналдо описва сидерични орбити. Португалската звезда отговаря за обявяването му на четирите ветрове в социалните си мрежи, но понякога получава корекция, която го връща на земята.

Нападателят на Ювентус - например Реал Мадрид - публикува видео, в което направи 142 коремни преси за 45 секунди и стартира предизвикателство: „Можете ли да победите моя рекорд?“, В рамките на предизвикателството „Купата на дневната“, популяризирано от Nike за стимулиране на извършването на физически упражнения по време на карантина.

Отговорът дойде от Южна Африка, където спортистът Кастър Семеня Той записва упражнение, при което достига 176 коремни преси за същите 45 секунди като Кристиано. „Направи най-доброто, което можа“, шегува се двойният олимпийски шампион на 800 метра.

Прелитайте над 5,61 метра в задния двор

Френският спортист Renaud lavillenie, обезвластен от световния рекорд на скок с пилон от младия швед Арман Дуплантис, изпитваше носталгия по старото си състояние и тръгна да си го върне. в режим на домашно скачане, в дома му в Перигнат-ле-Сарлиев, във френския Оверн.

Бившият световен рекордьор (6.16), който има пълен салтадеро в двора си, с регулиращата си постелка, се издигна, само с десет стъпки за бягане, над 5.61 метра, марка, достъпна за стотици спортисти по света на стадиони, но изключително скъпо при такива условия.

Не може обаче със собствения си световен рекорд, който според него му принадлежи с 5,85.

Приятелят му Дюплантис, който се научил да скача на скок още като дете в измислицата, която баща му, американецът Грег Дюплантис, направен вкъщи, също има старши лодка за скок в настоящата си резиденция и, подобно на Лавилени, наскоро публикува видео, практикуващо в градината, въпреки че той не посочи височината, която надвишава.

Червен картон за прекалено мощен педал

Томас Де Генд, Белгийският професионален колоездач, известен с пристрастяването си към течове, получи необичайно експулсиране, докато тренираше на стационарния мотор на платформата Zwift.

Миналата седмица компютърът показа на брадат "ескапист" червен картон за превишаване на бариерата от 550 вата, когато аватарът му (фигурата, която го представя във виртуалната надпревара) върти бавно педала.

Велосипедистът получи съобщение на екрана си: «Или не сте се регистрирали като професионалист, или нещо не е наред с вашата машина».

Де Генд съобщи за експулсирането си в социалните мрежи: „Изгонен съм от кариера заради свръхчовешката си сила“.

Експертите препоръчват повишено внимание с ролки и стационарни велосипеди, тъй като те са концентрирани товари: 60 минути на тези машини са еквивалентни на 120 на пътя.

Маратон на терасата

Запасите на бягащата пътека бяха бързо изчерпани, когато влезе в сила квазиглобално блокиране от държавата на алармата. Тези, които нямат такъв у дома, нямат друг избор, освен да използват най-дългите участъци от домовете си, за да тренират в състезанието.

Бягането на маратон, независимо дали в коридора или на терасата, е глупост, която може да доведе до наранявания като тендинит, плантарен фасциит, разкъсан менискус или мускулни влакна, но непокаялите се не се притесняват.

Луис Муньос, 19-годишен испанец, който живее в Ню Йорк, избра терасата на къщата си с размери шест метра, за да стартира маратона. Той го е завършил, според акаунт в Twitter, за малко повече от четири часа и половина.

Тенис сервира срещу лист

Тенисистите, които нямат корт в градината, страдат от всички неудобства на затварянето и са длъжни, както всеки друг спортист, да изстискат смелостта си в търсене на решения. Испанците Пабло Андухар намери много лесен за обучение на сервис.

Валенсиецът го е публикувал в социалните мрежи. В единия край на терасата си той закачи чаршаф на връв за дрехи, а от другата страна се посвети на разбиване на топки върху разгънатото платно.

На сцената не липсваше човешкото докосване. Andújar, номер 53 в световния списък, получи помощта на едно от най-малките си, което работеше като момче с топка с помощта на количка за играчки.

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства