Храната, която е мека или смачкана с вилица, месо или риба на люспи и белени плодове, са първите храни, които трябва да бъдат въведени в диетата на бебето.

дават

Валенсийското дружество по педиатрия (SVP) препоръчва да не се отлага въвеждането на твърда храна извън 8 или 10 месеца, за да избегнете проблеми с храненето в бъдеще, както е посочено в документа с препоръки за хранене при кърмачета и деца в предучилищна възраст, представен в деня на откриването на учебната 2018-19 година, проведен в Колежа на лекарите във Валенсия. Целта на тази работа е да комбинира препоръките, предлагани на семействата от валенсийските педиатри, въз основа на най-добрите налични доказателства, налични в момента.

Подобно на други аспекти на храненето на бебетата, lДопълнително хранене "поражда много въпроси пред родителите и майките за идеалното време за посвещение и най-добрия начин да го направя ", обясни д-р Луис Блеса, президент на SVP.

В случай на въвеждане на полутвърди и твърди храни, "някои семейства се съмняват дали е подходящо да ги въвеждат преди края на годината поради страх от задавяне или поради по-големите трудности при получаването му", но забавянето му може да доведе до проблеми при дъвченето и придобиване на добри последващи хранителни навици, като диверсификация на диетата, "тъй като не свикваме да ядем различни текстури и вкусове", според вещото лице. Това, предупреждава той, може да му затрудни да яде определени храни, важни за храненето му, като плодове или зеленчуци в бъдеще.

Затова те съветват това от 6 до 8 месеца храна, която е на бучки или е смачкана с вилица, месо или рибни люспи, белени плодове и други меки храни Те могат да се ядат сами с ръце, а след това смачкани или на парчета. След това ще дадат първите си по-твърди храни: омлет, шунка, сирене, ориз, тестени изделия “, добавя той.

Що се отнася до идеалното време да започнем с въвеждането на допълнително хранене, lСветовната здравна организация (СЗО) посочва, че се препоръчва изключително кърмене за период до 6 месеца и че това е най-подходящото време за допълване на диетата и по този начин за задоволяване на хранителните нужди на по-старото бебе. Въпреки това, „фактът, че бебето започва да приема нови храни, не е синоним на факта, че млякото трябва да бъде изтеглено., млякото ще продължи да бъде основното им препитание още няколко месеца; новите храни не го заместват, а го допълват ", посочва той.

От друга страна, "почти всички храни могат да бъдат включени в диетата от средата на годината ", казва президентът на SVP. Разбира се, без да добавяте сол или захар към вашите ястия.

- Отидете на здравната добавка

Свързани новини