Способността на индивида да бъде бърз или бавен зависи от интимната структура на мускулите му. Всъщност качеството на мускулните влакна ще бъде решаващо при насочването на спортиста, независимо дали става въпрос за скорост или издръжливост.

Ключови думи: Мускулни влакна. Производителност. Физическа дейност.

Berenard, R.J., Edgerton, V.R., Peter, J.B. Ефект от упражнението върху скелетните мускули: биохимични и хистологични свойства. J. Appl Physiol; 28. 1970 г.

Billeter, R., Heitzman, C. H., Howald, H. Анализ на типовете леки и тежки вериги на миозин в единични човешки скелетни мускулни влакна. Eur J Biochem; 116. 1981 г.

Brooke, M.H., Engel, W.K. Хистографският анализ на биопсии на човешки мускули по отношение на видове влакна I. Възрастни мъже и жени. Неврология; 19. 1969 г.

Buchtal, F. Schmalbruch, H. Двигателна единица на мускулите на бозайници. Physiol Rev; 60. 1980 г.

Лdstrom, L. Nystrom, B. Хистохимични видове и размер на влакната в нормалните човешки мускули. Acta Neurologica Scandinavica; 45. 1969 г.

Гранат, А.Ф. и др.: Организация на двигателната единица в медиалния гастрокнекиус на човека. J. Physiologie. 287: 1978.

Gollnick, P., Armstrong, R., Saubert, C., Piehl, K., Saltin, B. Ензимна активност и състав на фибрите в скелетните мускули на нетренирани и обучени мъже. J Appl Physiol; 33. 1972 г.

Гънтър, П.Г. Uber das Vorkommen von tetanischen Fasern in der quergestreiften. Skelettmuskulatur des Menschen. 1950 г.

Hollmann, W; Hettinger, Th.: Sportmedizin, Arbeits- und Trainingingsgrundlagen. Шатауер Верлаг. 1990 г.

Holloszy, J.O., Oscay, L.B., Mole, P.A., Don, I.J. Биомеханична адаптация към упражнения за издръжливост в скелетните мускули. Мускулен метаболизъм по време на тренировка. Penum Press, Ню Йорк-Лондон. 1971 г.

Howald, H. Veranderunden, der Meskelfasern durch Training. Leistunsport 2. 1989 г.

Jolesz, F., Sreter, F.A. Инервация на развитието и модел на активност, предизвикани от промени в скелетните мускули. Годишен Rev Physiol; 43. 1981 г.

Коми, П.В. Влиянието на съставите на мускулните влакна върху механичните аспекти на мускулната функция. Събрани статии по спортна биомеханика, Nedlands, W.A. (1983).

Kugelberg, E. Скорост на свиване на хистохимичния състав и умора на моторната единица на плъх. J Neurol Sci; 20. 1973 г.

Laich, G. Морфологични и функционални модификации, индуцирани в човешки скелетни мускулни влакна чрез изокинетични упражнения. Докторска дисертация Мадрид, 1985 г.

Lamb, D.R .; Физиология на упражненията. Издателска компания Macmillan. Ню Йорк. 1984 г.

Нет, Т. Der lauf, Bartels & Wernitz. . 1960 г.

Peter, J.B., Bernard, R.J., Edgerton, V.R., Gillespie, C.A., Stempel, K.E. Метаболитни профили на скелетните мускули от три влакна при морски свинчета и зайци. Биохиметрия; 11. 1972 г.

Prirnze, F.P., Hikida, R.S., Hagerman, F.C. Типове мускулни влакна при силови повдигачи, бегачи на дистанция и нетренирани субекти. Архиви на Pflugers, 363. 1976 г.

Salmons, S. Henriksson, J. Адаптивният отговор на скелетните мускули към увеличена употреба. Мускулен нерв; 4. 1981 г.

Saltin, B., Henriksson, J. Nygaard, E, Anderson, P. Тип влакна и метаболитни потенциали на скелетните мускули при заседнал човек и бегачи. Анали на Нюйоркската академия на науките; 301. 1977 г.

Шанц, П.Г. Влияние на физическото обучение върху фенотипната експресия на бавна и бърза изоформа на миофибрилни протеини. Acta Physiol Scand; Том 128, Suppl 558. 1986.

Thortensson, A., Karlsson, J. Умора и влакнест състав на скелетните мускули на човека. Acta Physiol Scand; 98. 1976 г.

Thortensson, A., Sjodin, B., Tesch, P., Karlsson, J. Actomyosin ATPase, CPK и LDH в човешки бързи и бавни потрепващи се влакна. . Acta Physiol Scand; 99. 1977 г.

наблюдения