С правилния съпровод можете да се почувствате добре за себе си веднъж завинаги.

Можете да спрете да страдате. Спрете да се вманиачавате върху храната. Да се ​​усмихне отново. За да те почувствам отново.

Ако наистина искате да започнете да се чувствате добре за себе си и тялото си и да се освободите от зависимостта си от храната, можете да започнете днес.

Ще се радвам да ви помогна. Имате 3 подаръка, които ви очакват да направите първата стъпка.

Искате ли да изживеете Коледа, за да се чувствате добре?

безпокойство

За да се чувствате добре със себе си, поддържайте здравословна връзка с храната и това благополучие продължава с течение на времето.

Трябва да направите повече от на ден и удряйте се във фитнеса .

Всъщност това е това, което „да не се прави“.

Ще ви продадат идеята да свалите 10 кг за 2 месеца. Ще опитате детокс диети, програми за смяна на навика. Ще загубите много време, пари, енергия, илюзии.

Ще се пожертвате, ще огладнеете, ще си кажете, че още малко и че вече го правите.

Ще се пренапрягате в продължение на няколко седмици, правейки и хапвайки неща, които не харесвате или ако харесвате, но го преживявате като трудна битка. Ще спечелите кг разочарование, вина, обезсърчение.

И продължавам да се чудя.

Защо да продължавате да настоявате за нещо, което вече знаете, че не работи за вас?

Защото. Да, може да работи за вас в краткосрочен план, но. и след два месеца, пет месеца, една година. Какво ще се случи? Сега знаеш.

Помня:

Защото, когато го направите, празнотата продължава да ви разяжда вътре.

Все още не изглеждате добре, не се чувствате приети или оценени.

Защото не е въпрос на тегло. Теглото това, което се случва с вас, е отвътре, а не отвън.

И така, дойдох да ви кажа това. т фокусирате се на грешното място.


Ако искате да разрешите проблема си завинаги, първо трябва да присъствате истинските причини.

За да направите това, трябва да спрете да се фокусирате върху повърхността.

От съществено значение е да присъствате на истинските причини за това, което се случва с вас.

- От жесток глад и неконтролируемо хранене.

- От усещането за липса на контрол

- Невъзможност да се спазва хранителен план.

- От метаболитни и хормонални промени, които причиняват подуване, увеличаване на загуба на тегло, дискомфорт и болка.

- Че се чувствате много зле за себе си.

И истината е, че решаването на всичко това е по-лесно, отколкото си мислите.

Просто трябва да отстъпите Даяна, и спрете да правите каквото е необходимо, за да отслабнете. Тоест, d спрете да опитвате тук и там.

Трябва да предприемете стъпка към фокусирана, дълбока, пълна и напълно адаптирана за вас работа.

Работа, която се грижи за тялото, ума и емоциите ви: истинският произход на вашата мания за отслабване, вътрешния ви хаос и токсичната ви връзка с храната.

И ето ме тук и това пространство, което създадох, за да ви помогна да го постигнете.


Посетете веднъж завинаги истинските причините за това, което се случва с вас е разликата, която ще направи r разликата във вашия живот.

Сега имате две възможности:

Помагам ви да разрешите причините за вашето недоволство и лоша връзка с храната, дискомфорта с тялото си и ви придружавам към състояние на истинско, оптимално и трайно здраве. Към свобода и вътрешен мир.

Представете си за момент какъв би бил животът ви, ако сте го направили.

Ако искате да се чувствате добре със себе си и с тялото си в положителна, енергична среда, в която проблемите ви винаги ще се трансформират във възможности, тогава мога да ви помогна.

Аз съм интегративен психонутриционист, създател на метода SANNA и автор на книгата Adiós a las dietas.

Посвещавам се на това от 15 години : Изследване, изучаване и помощ на хиляди хора по света, - + 30 00-.

Чрез моите сесии в индивидуални консултации, групови програми, онлайн курсове, аз придружавам хората, за да се опознаят чрез връзката им с храната, да повярват в себе си, така че тялото им да възстанови хормоналния баланс и да функционира при максималните си резултати. И с него разгърнете пълния му потенциал.

Започваме ли?