Колко тежи жената, когато забременее и колко печели по време на бременност, са фактори, които могат да повлияят на нейното здраве и на нейното бебе. Забременяването с нормален индекс на телесна маса (ИТМ) и напълняването по време на бременност в рамките на препоръчаните нива са важни начини за грижа за здравето както на майката, така и на детето. 1

засягат

Медицинският институт препоръчва следните диапазони за увеличаване на теглото по време на бременност за американски жени:

  • Бременните жени с поднормено тегло (ИТМ по-малко от 18,5) трябва да наддават между 28 и 40 килограма.
  • Бременните жени с нормално тегло (ИТМ между 18,5 и 24,9) трябва да наддават между 25 и 35 килограма.
  • Бременните жени с наднормено тегло (ИТМ между 25 и 29,9) трябва да наддават между 15 и 25 килограма.
  • Затлъстелите бременни жени (ИТМ над 30) трябва да наддават между 11 и 20 килограма. 1

Последните изследвания на NICHD показват, че наддаването на повече от препоръчаното тегло по време на бременност увеличава риска от усложнения .

Свързани със затлъстяването рискове за здравето на майката

Жените с наднормено тегло или затлъстяване по време на бременност са изправени пред няколко потенциални рискове за здравето, включително високо кръвно налягане, гестационен диабет и увеличен шанс за цезарово сечение. 1.2

Гестационният диабет е диабет, който започва по време на бременност. Жените, които са имали гестационен диабет, са изложени на по-висок риск от развитие на затлъстяване и диабет тип 2 през целия си живот.

Свързани със затлъстяването фетални рискове за здравето

Развиващите се плодове на затлъстелите жени също са изложени на по-висок риск от здравословни проблеми. Например изследователите откриха връзка между затлъстяването на майката и дефектите на нервната тръба, при които мозъкът или гръбначният мозък не се формират правилно в ранните етапи на развитие. Освен това изследванията показват, че затлъстяването увеличава шанса на жената да роди бебе със сърдечен дефект с около 15%. две

Гестационният диабет също може да причини проблеми на новороденото, включително опасно ниски нива на кръвната захар, голям размер, който може да причини нараняване по време на раждането, и високи нива на билирубин, които могат да причинят други здравословни проблеми. две

Децата на майки, които са имали гестационен диабет, също са изложени на по-висок риск от развитие на затлъстяване и диабет тип 2 през целия си живот. две

Предотвратете наднорменото тегло и затлъстяването по време на бременност

В светлината на нарастващите нива на затлъстяване в САЩ, Американският конгрес на акушер-гинеколозите (ACOG) насърчава жените с наднормено тегло, които обмислят бременност, да се консултират със здравен специалист относно храненето и намаляването на теглото. 3

Доброто хранене, поддържането на активност и наддаването на правилното количество тегло са важни начини за насърчаване на здравословна бременност. Информационната мрежа за управление на теглото (WIN) предоставя съвети за поддържане на здравословна бременност .

  1. Медицински институт (IoM) (2011). Наддаване на тегло по време на бременност: Преразглеждане на насоките. Получено на 8 август 2012 г. от http://nationalacademies.org/hmd/Reports/2009/Weight-Gain-During-Pregnancy-Reexamining-the-Guidelines.aspx
  2. NICHD. (2012). Изследване на затлъстяването на NIH, включено в „Теглото на нацията“ на HBO, получено на 8 август 2012 г. от http://www.nichd.nih.gov/news/resources/spotlight/051112-HBO-obesity
  3. Комисия по акушерски практики. (2013). Затлъстяване по време на бременност. Становище на комисията № 549. Американски колеж по акушерство и гинекология (ACOG) Акушерство и гинекология, 121, 213-217. Получено на 26 юли 2013 г. от https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23262963