Когато човек е с наднормено тегло, той вероятно ще коментира в даден момент, че има проблеми с дишането. И макар това да е така, защото наднорменото тегло изисква допълнителни усилия за придвижване, новите изследвания разкриха причини за безпокойство.

тегло

Нека започнем от факта, че с напредването на възрастта белодробната функция на хората намалява напълно естествено. Но според изследването, публикувано в списание Thorax, това влошаване е много по-изразено при хората, които изпитват наддаване на тегло, било то умерено или прекомерно.

Измерване на теглото и белодробната функция в продължение на 20 години

Екип от изследователи от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal) реши да анализира ефекта, който варирането на теглото оказва върху здравето на дихателната система на хората в продължение на 20 години проследяване.

За целта те използваха данните на приблизително 3700 участници от различни европейски страни и Австралия, които бяха наети, когато бяха на възраст между 20 и 44 години през периода 1991 и 2014 г.

По време на проучването учените няколко пъти са измервали теглото си, както и функционирането на белите дробове чрез прилагане на тестове за спирометрия, които се фокусират върху измерването на обема и ритъма на въздушния поток в белите дробове.

Отслабването може да насърчи здравето на белите дробове

Когато анализираха събраните данни, те забелязаха, че както хората, които са имали индекс на телесна маса според препоръчаните нива, така и тези с наднормено тегло или затлъстяване, са претърпели по-ускорено влошаване на белодробната си функция, тъй като те са наддавали с течение на времето.

Но не всичко е лошо. Изследователите също така установиха, че връзката се прилага и обратно, като затлъстелите хора, отслабнали през годините, показват малко по-бавен спад в белодробната си функция.

От своя страна тези, които поддържат ниското си тегло през цялата си зряла възраст, показват влошаване на дихателното си здраве много по-слабо изразено от тези, които са наддали.

И както изтъква Джудит Гарсия Аймерих, ръководител на програмата за незаразни болести и околна среда на ISGlobal и ръководител на това изследване, политиките в областта на общественото здраве трябва да вземат предвид тези резултати, за да насърчат доброто здраве на белите дробове сред населението:

„Добрата новина е, че отрицателните ефекти от наднорменото тегло и затлъстяването върху здравето на белите дробове могат да бъдат обърнати чрез отслабване. Следователно политиките в областта на общественото здраве, които насърчават здравословния начин на живот, могат да бъдат ключът към постигането на общество с добро здраве на белите дробове ".

Защо наднорменото тегло влошава белите дробове?

Авторът Габриела Прадо Пералта подозира, че тази връзка между наднорменото тегло и намаляването на белодробната функция възниква по два механизма. Един от тях включва влошаване поради механични причини, тъй като "вероятно е коремната и гръдната мастна тъкан да намалят пространството за разширяване на белите дробове по време на вдъхновение".

Но влошаването на състоянието на белите дробове, свързано с теглото, може да се случи и поради възпалителни процеси, които добре знаем, че вървят ръка за ръка с наднорменото тегло. Мастната тъкан, тоест онези места, където мазнините се натрупват в тялото ни, произвежда възпалителни вещества, които могат да увредят белодробната тъкан и да намалят диаметъра на дихателните пътища.

Не за първи път здравето на дихателните пътища е свързано с теглото, но това е първото проучване, което наблюдава и двата параметъра за толкова дълъг период и с толкова разнообразна популация, по думите на Гарсия Аймерих. И като се имат предвид днешните нива на затлъстяване в епидемия, разглеждането на тези подробности може да бъде жизненоважно за осигуряване на по-здравословно стареене.