Ако не решите a антицелулитен масажор, Ще ви помогна да разсеете всичките си съмнения. Продължавай да четеш.

Ще знаете характеристики, предимства и недостатъци на масажорите По популярен които ще намерите за продажба, освен допълващи продукти което ще увеличи предимствата на тези устройства.

Аз съм доста слаба жена, така че можете да си представите изненадата ми, когато открих, че съм имал целулит на краката.

най-добрият

Статистиката не лъже: 90% от жените страдате или ще страдате от целулит в някакъв момент от живота, независимо от теглото или телосложението им.

Но дори това да е a доста често срещано състояние не означава, че трябва да се примиря с това да страдам, затова се впуснах в кръстоносен поход, за да се науча как да се борим с него.

Започнах с основите: промяна на диетата Y. начин на живот. Знаех, че това ще се забави поява на повече целулит, но той нямаше да ми помогне да се отърва от този, който вече течеше по бедрата ми.

След като изпробвах стотици кремове и лечения доста скъпо, установих, че използвайки антицелулитни масажори това беше алтернативно, по-евтино и по-ефективно лечение.

Днес ще ви покажа антицелулитни масажори че най-много ми хареса, за да можете да изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Авансирам ви това Сравнителна маса с 5-те най-добри антицелулитни масажори че съм избрал след анализирайте и сравнявайте най-подходящите характеристики на голям брой модели за продажба:

Защо се появява целулит

The целулит, известен също като оточна адипоза или портокалова кора, възниква, когато подкожните мазнини се натрупват между влакнестата съединителна тъкан, изтласквайки и разчупвайки слоевете колагенови влакна под кожата.

Тези мастни натрупвания изглеждат като възли под кожата и дават това външен вид бучки и вдлъбнатини.

Има няколко степени на целулит.

  • The мек целулит това е първата фаза. Възелчетата почти не се виждат и са меки. Те могат да се движат лесно.
  • The вграден целулит тя е много по-напреднала. Възлите са по-твърди, прилепват до кожата и изискват малко повече работа, за да се разтворят.

The причини за целулит те са разнообразни. Не е възможно да се посочи един виновник, тъй като има много фактори, които предразполагат да го пострадат:

Как се прави антицелулитен масаж у дома

The антицелулитни масажи са насочени към постигане на две цели: подхранват кожата, за да подобрите външния си вид и да помогнете възстановяване на съединителната тъкан и помагат за намаляване на мастните възли.

Това се постига стимулиране на кръвообращението и леко мобилизира мастните натрупвания, стимулирайки естествено движение за да изглеждат по-плоски.

За това можете да използвате няколко техники:

  • Омесете: това се прави с всички дланта на ръката, отворен. Засегнатата област се покрива с ръце, като се прилага натиск и се меси с малко сила. Месенето търси по-добре разпределете сметаната или олиото които използвате за лечение, като улеснява неговото усвояване и омекотява кожата.
  • Ролка: това се прави, като се вземе между пръстите на кожата с видими мастни възли и го навийте между пръстите си, сякаш искате да разтворите възела. Трябва да го направите деликатно, тъй като може да е болезнено.
  • Налягане: Упражнява се натиск с кокалчетата на ръката или с масажни ролки. Изработва се в кръгла форма в засегнатата област. Това движение се стреми да изглади кожата, стимулирайки движението на натрупаните мазнини.
  • Хитове: стават малки бързи попадения с ръчно пеене. Това стимулира циркулацията в района.

Препоръчва се използване на масла, стягащо решение, гел или специални кремове когато правите антицелулитни масажи, тъй като това позволява на ръцете или масажъра движете се лесно върху кожата; можете също да се възползвате от регенеративни свойства на някои кремове за стимулиране на възстановяването на тъканите.

The използвайте с масло ролкови и други масажори.

Можете да направите ефективен масаж със собствените си ръце, но е много по-практично, бързо и ефективно да го направите с помощта на антицелулитен масажор.

Не само ще се уморите по-малко, но можете да го направите сами без да се налага да преминавате през обучение, за да го направите.

Как да изберем правилния антицелулитен масажор

Тип масажор

Има масажисти електрически и ръчни.

  • A електрически масажор са склонни да имат много характеристики и имат предимството на не изискват много усилия.

  • A ръчен антицелулитен масажор е много повече икономичен и лесен за използване, не е нужно да четете ръководство с инструкции.

Изберете ръчен масажор, ако трябва да лекувате много намалена или специфична и искате да спестите. Оказва се електрически a по-силна инвестиция ако трябва да работите с по-големи площи.

Области на тялото

Не е същото да прилагате антицелулитен масаж върху корема да го направите в крака, обятия или в задните части.

Всеки уред може да бъде по-добре адаптиран различни области на тялото и трябва да го вземете предвид, защото зависи от това дали е удобно за използване или не.

Дизайн и ергономичност

Дизайнът на масажора ще позволи използването му удобни. Проверете дали пасва на ръка или ако се използва държейки го за дръжка и ако това е удобно за използване от страна на тялото, която искате да лекувате.

Проверете точки на натиск, си размер и дизайн.

Размер и тегло

Провери своя тегло и размер. Може да ви се стори леко, но няма да бъде, ако трябва да го използвате в продължение на 15 минути, като го придържате към тялото си.

Добрият масажор не трябва да е прекалено много обемисти или тежки, но не трябва да е толкова малък, че да трябва да отделите много време за лечение на една и съща област.

Брой глави

Всяка глава ще ви позволи да лекувате различни видове целулит и зони. Всеки масажор трябва да има поне два вида глави, един за стимулиране на кожата и кръвообращението и друг за лечение на възли.

Много по-добре, ако има функция за намаляване на мускулното напрежение.

Топлинна функция

Топлината може да помогне намаляване на възпалението докато стимулира циркулацията. По-добре, ако масажорът ви позволява да активирате или деактивирате тази опция, както е необходимо.

Предлагат се по-нови модели инфрачервена топлина.

Шум

С ръчни масажори няма да имате проблеми.

The електрически масажори те обикновено са повече или по-малко шумен те имат мощна двигател. Ако живеете на общо място, трябва да търсите такова, което да не вдига много шум, за да избегнете притеснения на съседите си.

Това също зависи от екипна власт, така че потърсете такъв с регулатор на интензитета.

Автономност

Има масажори с презареждащи се батерии които предлагат определен брой часове автономност.

Уверете се, че вашият има достатъчно време автономия за лечение на всички засегнати области без прекъсване.

Водоустойчив ли е?

Ако планирате да използвате вашия масажор във ваната или душа, тогава можете да потърсите такъв, който има тази функция; че въпреки че Не е от съществено значение доста е удобно.

Антицелулитен масажор цена

Намерете масажор, който ви предлага качество на добра цена. Не винаги най-скъпият масажор е най-добрият, но това ще зависи от това вашите нужди физически лица.

Може би нямате нужда от такъв с инфрачервени или електромагнитни импулси, така че първо знайте какви са вашите изисквания, ти бюджет и го сравнете с характеристиките на тези продукти.

11 прости трика, за да се храните по-здравословно

Екипът на elmejor10 е подготвил ръководство с 11 трика, които ще го направят да изненадаш.

11 трика, които сме подбрали внимателно за да подобрите диетата си.

Например, знаете ли как да поддържате зеленчуците свежи и свежи? Прекарвате време на пазара, за да намерите най-доброто, но след няколко дни губите тази свежест и зеленчуците са меки и изглеждат по-зле.

В това ръководство ще ви покажа как да го разрешите и още 10 трика за подобряване на вашата диета.

И също така, в тази малка електронна книга ще намерите шаблон супер просто да планирате хранене (и пазаруване) за седмицата.