Ако има нещо, което харесвам освен футбола и всичко, което е свързано с комуникацията и новите технологии, това е светът на фитнес, хранене и уроци за красота. Аз съм жена и флиртувам, не мога да се сдържа 🙂

блогове

Обувките на токчета, произведени в Бразилия, са безкрайно по-добри и по-евтини от испанските. Съществено послание в тази публикация 😀 Ако планирате да отидете на почивка, не пълнете куфара си с обувки, това е основна покупка, която си струва много. Освен това модата е съвсем различна, особено когато говорим за бикини, клинове и топове, за да отидем на фитнес или да правим йога. Възползвайте се от възможността да потърсите своите тропически тоалети!

В интернет ще намерите много уеб страници със съвети и насоки, за да се грижите за себе си и да бъдете красиви. Ако искате да научите и португалски, следването на бразилските блогове ще ви бъде много полезно. Оставям ви списък с сайтовете от този тип, с които се консултирам ежедневно чрез социалните мрежи. Обичам ги! И за вас, ако сте жена, те също ще ви служат 😉

- Vem Com Elas

Четирима бразилски приятели, специализирани в храненето и личните тренировки, които се срещнаха, за да споделят своя опит чрез Интернет. Те са много активни в Instagram. Те преподават упражнения за фитнес или на открито, споделят здравословни рецепти и показват най-новите тенденции във фитнес модата в Бразилия. Голям фен съм!

- Бела Фалкони

Автентичната бразилска дива за професионален фитнес. Той започва да се грижи за тялото си в Бразилия, но се премества в САЩ, за да се възползва от потенциала му. Славата му дори е достигнала Испания. В допълнение към публикуването мотивационни снимки които ви насърчават да отидете на фитнес в този момент, той често споделя видеоклипове, където преподава най-добрите упражнения, за да получите плосък и тонизиран корем като вашия. Тя не е блогър като такъв, най-добре е да следвате нейните съвети чрез Instagram. Колкото и критикувам, тя е истинска пукнатина.

- Камила Коелю

Базираната в Бостън Минас Жерайс се превърна в истинско "момиче", което също ви учи на най-добрите трикове за грим, съветва ви за продукти, които си заслужават и ви дава идеи да отидете на най-новата мода, без да пробивате банката. Той започва да записва видеоклипове у дома и се е превърнал в звездата на корицата на списания като Glamour Бразилия. Порталът R7 наскоро го нарече най-добър блогър на 2013г. Вашата страница, Супер Вайдоса, това е от съществено значение за мен.

- Планетата на Паула

Пола Миранда е специалист по естетика, но е станала известна благодарение на проекта си за физическо възстановяване. След две раждания и загубата на най-големия си син при фатална битова бита, тя решава да се съсредоточи върху здравословния живот, посветен на физическите упражнения и балансираното хранене. В своята Блог Можете да намерите фитнес трикове, леки рецепти и дори пълни диети за прочистване на тялото. Всичко от скромна и почти незаинтересована перспектива.

- Упражнения у дома

В Youtube канал Свързан с този блог, личният треньор Фаел обяснява как да правите най-полезните упражнения, за да извлечете максимума от тялото си, дори без да излизате от дома. Видеоклиповете са толкова добри, че вече има почти 118 000 последователи. Можете да получавате актуализации чрез Facebook.

- Лига Мюлхер

Много пълен блог, който надхвърля модата и дори се осмелява да влезе в света на романтичните връзки. Неговият автор, експерт по социална комуникация, ще обясни от най-простите трикове за гримиране до най-основните съвети за преодоляване на криза във връзката. Всички с модерен и забавен стил, идеален за учене, докато се забавлявате.

- Лала Нолето

По-малко пълна (за моя вкус) от предишните. В този блог ще намерите съвети за ежедневно обличане и възползване от най-новите модни тенденции. Нищо по-различно от останалите, ако не беше оригиналното бразилско докосване и атрактивната му дейност в Instagram.

- Папо Гула

Ако се интересувате от здравословни рецепти, това е техният сайт. В Папо Гула Мария Роча, която се определя като „da gema“ (автентична) кариока и спортист аматьор, ще ви разкаже своите трикове, за да се храните здравословно в „бразилски“ стил. Приятен и силно препоръчан блог.

- Дневен поглед

блог, създаден от дизайнерката и журналистка Пола Мартинс. В него ще намерите модни съвети, където можете да се научите да се възползвате от дрехите, да ги комбинирате по начини, които никога не би ви хрумнало и дори можете да си купите парчетата, които ви харесват най-много (ако сте в Бразилия). Доста визуално, просто и преди всичко практично.

- Тайните на Ниина

Нина е 19-годишно момиче, което има успех в интернет благодарение на съветите си за грим. В него има повече от 180 000 фенове Facebook. Основната му атракция? Бъдете ясни, директни, забавни и полезни за по-младите жени.

Други блогове, които следя:

- Лара Сулиано. Диети, тренировки, спортни добавки и естетика.

- Да тръгваме! Мода и препоръки да изглеждате перфектно.

- Направете jeito H. Уроци за грим, мода и декорация.

- Блогът на Алис Фераз. Мода, красота, декорация, гастрономия, тенденции, начин на живот.

- Eu Maquio. Анализ на грим и козметични продукти.

- Лейла Монтейро. Мода 100%.

- Карол Бъфара. Здраве, красота, пътувания и мода.

НЕ ПРОПУСКАЙТЕ:

- 10-те най-добри магазина за бикини в Бразилия