Да се ​​чувствате здрави и да изглеждате добре трябва да бъде един от вашите приоритети и най-добрият начин да постигнете това е като се храните добре. Няма значение дали имате няколко излишни килограма или ако сте с идеалното тегло, започването на добра диета е необходимо, за да имате пълноценен и активен живот, това е и най-добрият начин да се грижите за здравето си. Ако искате да знаете което с най-добрите диетични приложения, Дойдохте на правилното място По-долу ви предлагаме пълен списък, за да можете да изберете най-подходящия за вас.

2021

Какво с най-добрите диетични приложения?

Червена ябълка: вашата персонализирана диета

Според вашите физически условия и рутина, тези приложения ще създадат a персонализирана диета за вас. Важно е да разберете, че според вашите дейности храненето трябва да варира, поради което специалистите в областта допринасят със своите знания, така че опитът ви да е успешен.

Брояч на калории

Диетата не е игра, с това приложение ще намерите най-добрите опции, тъй като започва с прилагане на тест, за да знаете подробности за вашето физическо състояние, хранене и психически навици. Той има програма, адаптирана към всеки потребител според вкусовете му, така че ще ви помогне да разберете какво не е нужно да страдате, за да се храните добре.

Noom: Здраве и тегло

Това може да е едно от най-амбициозните диетични приложения, което ви обещава, че ще отслабнете с 10 килограма за 16 седмици. Целта е да се постигне тази цел чрез спазване на планираното хранене и упражнения.

Диетичен асистент

Поддържа ви чрез a наблюдение на диетата на всеки ден. Той ви предлага ежедневни предизвикателства, напомня ви и предлага стимули. Това е много мотивиращ инструмент.

Треньорът отслабва за 30 дни

Това приложение ви предлага месечни предизвикателства, което ви позволява да получавате без натиск постепенно идеална диета, която не засяга вашето психично здраве. Той също ви предлага a 30-дневна програма за отслабване.

Ноотричен

Той има ръководство за хранителните навици и ви дава рецепти за приготвяне на най-добрите ястия. Той също ви предлага a седмична програма от менюто които варират. Включва чат поддръжка, където диетолог отговаря на вашите въпроси.

Диети за отслабване

Като един от най-добрите диетични приложения, С опростен интерфейс това приложение ви предлага диети, хранителна информация, каталози, които ще ви помогнат при пазаруването и други.

Прекъсващо гладуване

Един от популярните методи за отслабване е периодичното гладуване. Ако тази идея ви харесва, изтеглете това приложение, за да програмирате бързо и да разберете как точно работи и как да го изпълните по здравословен начин.

Диета и отслабване, виртуален диетолог

Помага ви да постигнете целта си с приятни съвети и методи за преподаване. Няма да почувствате, че диетата е болка. Ще имате аватар, с който можете да си взаимодействате и който ще следи отблизо навиците ви.

Lifesum

Освен че ви предлага идеална дата и съвети, това приложение има и Брояч на калории, което ви позволява да знаете свойствата на всяка храна, която ядете и, следователно, как тя ви влияе.

Колко полезно намери това съдържание?

Кликнете върху звездите, за да оцените!

Изпратете резултата

Съжалявам, че това съдържание не ви е било полезно!