Джесика Буено или Дженифър Анистън също имат своите малки трикове, за да поддържат идеалната си фигура. Много твърда ръка и малко конституция
Време е да се приготвите да се насладите на слънцето и плажа, носейки своеобразен скандал. Знаменитостите не са странни същества и те също прибягват до диети, за да решат проблемите си с теглото, въпреки че някои казват, че това е въпрос на "конституция" и оскверняват малко тялото им. Изпълнители като Кристина Агилера или Ким Кардашиян са проникнали в Едем.
Този, който е станал „нашият баща“ на известния, е аплодиран Детокс диета, с пречистващи свойства. Неговата основа е консумацията на смутита, приготвени с плодове и зеленчуци, всички по здравословен начин и прочистване на организма, въпреки че не се препоръчва да го следвате за период над седем дни. За да спечелите време,Drink6 'пусна свои собствени шейкове вече подготвени, които ви позволяват да следвате този план. Сара Джесика Паркър е любител на тези смутита, преминавайки от алкохола на Cosmopolitan в „Сексът и градът“ до „колекцията“ на сезона.
Никой не забравя грандиозната промяна, в която той участва Джесика Добре, Бившата на Кико Ривера, когато тя се появи след бременността си с 25 килограма по-малко и само за няколко месеца. Вашата тайна? Според нея, следвайки диета с артишок и се удряш във фитнеса. Повече от отслабването, това, което прави, е да се чисти и да се бори със задържането на течности, като придружава план за здравословно хранене с прием на ампули със същото име. Последният, който се присъедини към каузата, беше Шабелита, какво ще бъде следващото изображение на тази диета.
Един от най-известните ариергарди на глем сцената е този на Ким Кардашиян, който е спазвал многобройни диети през живота си, за да остане непокътнат. Последната му придобивка е Диета на Аткинс, което ви позволява да отслабнете за кратко време, но изисква контрола на специализиран лекар. Той се основава на консумацията на червено месо, колбаси и яйца, което повишава нивата на холестерол, пикочна киселина и триглицериди.
Ако предпочитате да включите в диетата си продукти като пълнозърнести храни, ориз или пшеница, макробиотична диета е този. Плодовете и зеленчуците, заедно с постно месо или риба на скара или варена са идеалното допълнение. Певица Кристина Агилера успя да отслабне значително.
Този, който не спира да печели последователи, откакто актьорите харесват Бен Афлек или Анджелина Джоли направи го модерно се нарича диета на гладно, особено сред мъжкия пол. Това е много просто: състои се от ограничаване на дневния прием на калории до 600 два дни в седмицата, въпреки че при жените границата е определена на 500. В останалите дни е позволено да се яде всичко, благоприятстващо усещането за свобода че другите не се събуждат и винаги консумират препоръчителните два литра вода на ден.
И от 600 до 1200 калории на ден, както е установено от хипокалорична диета последвани, наред с други, от нестабилните Бритни Спиърс. В зависимост от метаболизма на всеки човек, приемът ще бъде намален в една или друга храна и в определен брой калории, но винаги позволява баланса между хранителните вещества и дава приоритет на плодовете и зеленчуците. Но внимавайте за това: той може да благоприятства ефекта на отскок, от който така се страхуват жените.
Промяна в силуета, която преживяхме по грандиозен начин, беше тази, преживяна от Роза Лопес Благодаря на ананасова диета. Той се фокусира върху диуретичните свойства на този плод и позволява да се намали фигурата бързо и здравословно. Състои се от включване на ананас във всяко хранене и избор да го консумираме, ако чувстваме глад между храненията, нещо, което може да изглежда скучно, но е много лесно за следване. The алкална диета Друго е, което позволява да се елиминират вредните вещества от тялото, като се прогонват храни като домати, захар или алкални плодове като ябълки, банани или портокали. ДА СЕ Деми Мур помага да поддържате форма.
Понякога се провеждат диети, които застрашават кожата или отслабват ноктите и косата и служат като оправдание за изоставянето им. The Зонова диета слага край на тези страхове, като укрепва и озарява кожата. Причината за това е да постигне хормонален баланс, постигайки справедлива пропорция между въглехидрати, протеини и мазнини. Дженифър Анистън успя да свали 10 килограма и да се появи прекрасно след раздялата си с Брад Пит.
За тези, които са над парите, най-добре е да изберат седемдневна детоксикация в лукса Уелнес клиника Ша в Алтея. Приключение за релакс и спомени, последвано от Миноуг Кайли, с нискокалорична програма и консумация на терапевтични напитки. Начин да се научите да се храните добре.
Това е само преглед на някои съвети, които да следвате, за да отслабнете; Разбира се, преди да започнете каквато и да е диета е от съществено значение да попитате специалист лекар.