Прекомерното изпотяване или хиперхидроза се появява, когато симпатиковата нервна система е нарушена, прекомерно реагирайки на външни и вътрешни стресове. Той може да бъде причинен и от някои медицински състояния като хипертиреоидизъм, диабет, затлъстяване или други.
Ако хиперхидрозата или прекомерното изпотяване, които страдате, не са свързани с гореспоменатите медицински състояния, можете да вземете предвид следните препоръки:
Модифицирането на диета включва 100% промяна на начина ви на живот, от деня, в който решите да постигнете дадена цел, трябва да имате предвид, че за да я постигнете, трябва да имате дисциплина.
Някои от храните, които ще ви помогнат при хиперхидроза или прекомерно изпотяване, са:
Комплексът на витамин В: Помага за намаляване на активността на потните жлези и следователно за намаляване на изпотяването, този витамин се съдържа в пълнозърнести храни, ориз и червено месо.
Добавки с калций и магнезий: Тези минерали ще ви помогнат да регулирате нивата на стрес.
Билкови инфузии: Има някои билки, които можете да приемате като студени инфузии, които са маточина, пасифлора, жълт кантарион и лайка.
Храните, които трябва да избягвате, са:
Пикантни храни като лют пипер, люти чушки, чесън, люти чушки, табаско: Пикантните храни съдържат капсаицин, химично съединение, което стимулира топлинните рецептори, присъстващи в тялото. Стимулирането на тези сензори води до увеличаване на кръвоснабдяването, причинявайки зачервяване и в резултат на това тялото започва да се поти. Пикантното кара рецепторите на епидермиса да мислят, че телесната температура се повишава, причинявайки изпотяване.
Кофеинът, тютюнът и алкохолът също увеличават потта, ако се консумират в излишък.
Алкохол: По време на метаболизма и елиминирането на алкохола, терморегулацията се променя, тъй като жлезите, отговорни за изпотяването в тялото (потните жлези), се стимулират. Резултатът е увеличаване на изпотяването на тялото.
Кафе: Съдържа кофеин, който произвежда ускорение, стимулира нашата биохимия и вълнува нервната ни система; много нежелан ефект за страдащите от прекомерно изпотяване или хиперхидроза.
В клиниката по пот имаме професионалисти, които са експерти в прекомерното изпотяване или хиперхидроза, нашата инфраструктура и техники са най-съвременни.