Въпреки че няма специална диета за борба с болестта, препоръчително е пациентите да увеличат диетата си с плодове и зеленчуци, постни протеини, здравословни мазнини и нисколипидни млечни продукти

хора

Според Световната здравна организация хепатитът е възпаление на черния дроб. В тежки случаи може да прогресира до фиброза, рак на черния дроб или цироза.

Основната причина за хепатит е вирусът на болестта, но може да бъде причинен и от други инфекции, употреба на алкохол и наркотици или автоимунни заболявания.

Има няколко вида хепатит. Типовете А и Е обикновено се причиняват от консумация на замърсени храни или вода. Типовете B, C и D произхождат от заразени телесни течности.

СЗО също така обяснява, че някои симптоми на хепатит могат да бъдат пожълтяване на кожата и очите, силна умора, болки в корема, тъмна урина, гадене и повръщане.

„Няма специална диета за хепатит (при всеки от нейните видове)“, казва Кери Ганс, говорител на диетолога на Американската диетична асоциация. Той обаче казва: „Човек с хепатит трябва да се храни здравословно и балансирано. Това за намаляване на щетите и укрепване на тялото ".

Всеки ден здраве препоръчва увеличаване на диетата на хората с хепатит:

  • Плодове и зеленчуци: пълнозърнести храни като овес, кафяв ориз и киноа.
  • Постни протеини като риба, пиле без кожа и яйчен белтък.
  • Здравословни мазнини като авокадо, орехи и зехтин.
  • Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.

Хората, които имат хепатит, трябва да избягват следните храни:

  • Наситени мазнини като тези, съдържащи се в масло, мазни разфасовки от месо или пържени храни.
  • Храни с много захар като сода, бисквитки и сладкиши.
  • Излишък на сол.
  • Алкохол.

Също така се препоръчва да се пият приблизително осем чаши вода на ден и да се измиват добре храната и ръцете преди ядене.

Друго чернодробно заболяване е чернодробната цироза; в този случай се препоръчва да ядете риба тон и да избягвате консумацията на сладки напитки.

В случай на мастен черен дроб, храни като чесън, зелен чай и джинджифил са полезни за хората с тази патология.

Демокрацията умира, когато има цензура. Днес можете да помогнете за поддържането на независима журналистика само с 3 долара на месец. Допринесете и бъдете част от решението!