В момента хората ходят на различни лечения за избелване на зъбите, въпреки че повечето от тези лечения се оказват инвазивен и осезаемо засягат зъбния емайл. Това в дългосрочен план може да причини необратимо увреждане на зъбите. Ето защо, ако мислите да си избелите зъбите, по-добре започнете да опитвате по естествен начин с тях домашни средства за избелване на зъбите което в същото време ще бъде много по-евтино отколкото стоматологично лечение.
Индекс на статията
Най-добрите домашни методи за избелване на зъбите
Зъбите се зацапват много лесно, още повече, когато храната, която ядем, не помага много за почистването им. Например, кафето Това е една от най-популярните напитки, която се пие по целия свят, но тази апетитна напитка оцветява много зъбите и простото избелване не е достатъчно, за да обърне цвета.
За да поддържате чистия цвят на зъбите трябва мийте зъбите си постоянно, но без действително износване на емайла. Можете също да кандидатствате избелващи лечения, които не са инвазивни като например следното домашни методи за избелване на зъбите с които можете да вземете и запазите зъбите на корицата на вашето списание.
Паста за зъби с водороден прекис и сода за хляб
The водороден прекис (водороден прекис) плюс сода бикарбонат Те са идеалната комбинация за избелване на зъбите по по-естествен и без увреждания начин. За да направите тази паста за зъби, трябва смесете двете съставки с конвенционална паста за зъби и след това четкайте, както обикновено правите. Не трябва да използвате тази паста за зъби повече от 4 дни, тъй като тези съставки са абразивни и могат да причинят щети, ако удължите употребата им. Така че, когато приключите лечението, можете да изчакате 3-6 месеца, за да го направите отново, без да причинявате никаква вреда.
сладко от ягоди
Този плод е известен със своя приятен вкус, но също така има избелващи ефекти на зъбите тъй като съдържа ябълчена киселина, използва се за премахване на петна по зъбите, причинени от червено вино, чай и кафе. За да приготвите това сладко, трябва да смелите няколко ягоди, като ги смесите с малка лъжица сода за хляб. Тогава трябва измийте зъбите си с това сладко по време на, поне 7 минути. Не използвайте това домашно лекарство повече от 3 дни За избелване на зъбите, тъй като киселината в ягодите може да причини кариес или да накара зъбите ви да оцветят още повече. Използвайте само необходимото и ще забележите разликата в цвета.
Бананова маска
The минерали, съдържащи се в банана Те са от съществено значение за организма, въпреки че съдържат и избелващ ефект за зъбите. Просто трябва да вземете малко от този плод и нанесете го като каша върху зъбите си, масажирайки ги за 3 минути. Можете да повторите това домашно лекарство няколко сесии, сутрин, когато се събудите, след хранене и преди да заспите.
кислородна вода
Това конкретно решение трябва да се използва пестеливо, но може да донесе отлични ползи, особено когато смесен с малко сода за хляб.
Внимавайте не поглъщайте това вещество и не забравяйте да изплакнете добре устата си с (нормална) вода след лечението.
Крем с въглен
Въгленът е добър съюзник за избелване на зъбите. Освен това има a детоксикиращ ефект за унищожаване на бактерии които се носят в устата. За да приготвите пастата за зъби, трябва да смесите вода и въглен, за да създадете паста, която ще разпределите бавно върху зъбите. Времето за почивка на тази смес върху зъбите ви трябва да бъде, поне 2 минути. След това изплакнете и ще забележите ползите от първото нанасяне.
Ябълков винегер
Ябълковият оцет е широко известен със своите лечебни свойства и благосъстояние за тялото. Помага и за избелване на зъбите: просто трябва разредете малко от тази съставка във вода и я нанесете върху обичайната си паста за зъби. След това просто трябва да си миете зъбите както обикновено, като използвате същата паста за зъби, така че с течение на дните да забележите подобрението.
Паста за зъби с кокосово масло
Кокосовото масло е много полезно за здравето: помага и за поддържането на белите зъби. Просто трябва да загреете малко кокосово масло, докато стане течно: след това добавете няколко чаени лъжички сода за хляб с малко ментово масло. Вече можете да ги измиете и ще забележите, че и зъбите, и дъхът ви ще бъдат свежи. Не трябва да провеждате тази процедура за повече от 20 минути, тъй като не е полезно за здравето на вашите зъби: опитайте nили използвайте тази паста за зъби повече от 7 дни.
Портокалова кора
В допълнение към своите антиоксидантни ползи, портокалът осигурява и добро почистване на устната кухина и поддържа зъбите бели. Ако имате петна от кафе, цигари, чай или друго вещество, което е причинило това увреждане на емайла на вашите зъби, можете да вземете кората на портокала и заедно с вътрешността му, разтривайте зъбите си за 1 минута. Накрая няма да е необходимо да си миете зъбите, но ако усетите бучки или някакво странно усещане, можете да ги измиете, без да използвате паста за зъби.
Крем от папая
Този плод е идеален за приготвяне на каша, която можете да използвате като моментален избелващ крем за зъби. Просто трябва да нарежете парче папая и да го намачкате, докато стане кремообразно, за да можете да масажирате зъбите си с резултата. Направи го за 5 минути дневно, но не повече от седмица.
Бананова обелка
The банановата кора е добро лекарство благодарение на съдържанието на калий и магнезий, два минерала, които помагат на зъбите да бъдат по-устойчиви на външни атаки и по-бели. Просто разтрийте вътрешността на кожата над зъбите, оставяйки я да действа поне десет минути преди да миете зъбите си с четка за зъби, за да отстраните остатъците от банан. Това е нежен и неабразивен метод, който отнема повече време, за да се видят резултатите и може да се използва всеки ден.
Гаргара от градински чай
Sage е идеален за поддържане на зъбите ви бели и здрави. Просто трябва да поставите две супени лъжици градински чай на прах или същите листа, натрошени във вряща вода, за да можете да правите гаргара с тази смес. Препоръката е да го направите след всяко хранене за да видите по-добри резултати.
Крем с бирена мая
Бирената мая е много добра за бързо и лесно избелване на зъбите. Започнете с добавяне 2 чаени лъжички сол, чаена лъжичка бирена мая и вода, за да се получи сместа. След това го използвайте за четка и повтаряйте го ежедневно в продължение на една седмица.
Лимонов сок
Лимоновият сок е отлично природно средство срещу грозни жълти петна, причинени предимно от тютюнопушенето, както и от пиенето на кафе. Подобно на содата за хляб, тя има мощен избелващ ефект, но ако е киселина, разяжда емайла, ако се използва често. Ето защо е препоръчително използвайте малка чаша лимонов сок (в комбинация със супена лъжица сода за хляб) и използвайте го мокро върху четката за зъби веднъж месечно, редувайки се с триене на лимонова кора директно върху зъбите.
Куркума
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, в комбинация със сол и лимон, Можете да създадете избелващо и ободряващо средство за венците. Ще трябва да изплакнем зъбите си, след като ги измием, с лимонов сок, към който ще сме добавили половин чаена лъжичка куркума и половината сол. Повторете веднъж месечно.
Целината също е съюзник срещу зъбната плака. Като мощно антибактериално средство, което се случва с други храни като портокал, за да приложите това лекарство, просто трябва отрежете парче целина и разтрийте вътрешността на зъбите си Сутрин и следобед.
Хляб трохи
Сред домашните средства за избелване на зъбите, галета на четката за зъби може да се използва за триене и избелване на зъбите. Това лекарство обаче може да е твърде абразивно за зъбите ви, затова препоръчваме Внимание и използвайте малко количество за не повече от веднъж месечно.
Зехтин
Това е ефективно и нежно средство за по-бели зъби: поставете малко капки зехтин върху марля и го разтривайте върху зъбите с нежни, кръгови движения. Зехтинът ще премахне нежно петна, благодарение на ниската си киселинност, предпазвайки емайла. Да се използва веднъж седмично.
Избелваща паста за зъби с бяла глина
Можем да създадем и паста за зъби с избелващ ефект със следното лекарство: смесете 4 супени лъжици бяла глина, 2 супени лъжици сушен градински чай и 2 чаени лъжички сода за хляб. Смесете всички съставки и след като смесите добре, можем да ги поставим в херметичен стъклен съд. По късно измийте зъбите си, като поставите праха върху четката за зъби и пристъпвайки към нормалното почистване на зъбите. Това лекарство може да бъде донякъде абразивно, затова е препоръчително да го използвате веднъж месечно.
Корен на персийския спасител
Коренът Salvadora Persica или известен също като корен Arak се използва за създаване на екологични четки за зъби, но можем да го използваме и за избелване на зъбите. Този корен се състои от няколко вещества, които се борят срещу натрупаната в емайла мръсотия, включително натриев, силициев, калиев и флуорен бикарбонат.
Препоръчва се използването на това лекарство масажирайте цялата устна кухина за да осигурите цялостно почистване и избелване на зъбите, което ще накара вашите приятели да завиждат.
Подходящи храни за избелване на зъбите
Освен методите за избелване на зъбите, които можем да приложим по домашен и естествен начин, можем да разгледаме и какво ядем и да знаем кои храни са тези, които могат постепенно да избелват зъбите ни и кои е по-добре да избягваме.
Избелващи зъби храни
Ако искате да запазите зъбите си бели, трябва да обърнете внимание и на онези храни, които използвате за дъвчене, за да можете да влачите бактерии и мръсотия, която се натрупва в зъбната плака.
Сред препоръчаните храни намираме: ябълки, круши, ягоди, целина и моркови, кои са храните, които в контакт със слюнката предизвикват реакция, която помага да се елиминират бактериите и които са полезни, особено в края на хранене, за отстраняване на остатъците от храна от зъбите.
Както добре броколи и зеле създават бариера, която предпазва зъбите от оцветяване. След това има някои храни, които имат защитни свойства: боровинки, например, борба с образуването на плака благодарение на антибактериалните вещества.
Храни, които трябва да се избягват за белите зъби
Сред хранителните врагове на белите зъби откриваме: спанак, червено вино, изкуствени оцветители, съдържащи се в храни и напитки, особено газирани, и тези с хранителни пигменти, като тези, съдържащи се в кафе, чай и сладник които причиняват онези кафяви петна по зъбите и това може да е причината, заедно с лошото почистване на устната кухина, на емайла на емайла, което означава да има жълти и прозрачни зъби също поради консумирания емайл.
От друга страна също бяло вино Опасно е за емайла: характеризира се с ниска киселинност, която има ерозивно действие върху външната повърхност. Плодовите сокове и пресните плодове като цитрусови плодове, които съдържат киселини, могат да намалят устойчивостта на емайла. А кога имаме бели петна по зъбите? В тези случаи храната няма нищо общо, освен проблем, свързан с прекомерната консумация на флуор при деца или травма на млечните зъби.
Както добре ние помним, че храненето играе основна роля в здравето на устната кухина на всяка възраст. Здравето на устната кухина всъщност се изгражда стъпка по стъпка от времето, когато сме много млади: затова е по-добре да избягваме да даваме на бебето залъгалка, подсладена със захар или мед, или шишето с лайка или някаква сладка напитка, за да го накара да заспи.
Може да харесате още:
- Как да покажете прекрасни бели зъби
- Консумацията на чай предотвратява ерозията на зъбите