Много домашни лекарства, като студени компреси, каламинов лосион и вани с овесени ядки, могат да помогнат за облекчаване на дискомфортните симптоми на топлинен обрив.
Топлинен обрив, известен също като топлинен обрив, обрив от пот или бодлива топлина, може да се появи навсякъде по тялото. Често се представя като червен обрив или малки червени подутини, които приличат на мъниста от пот или акне. Хората могат да изпитват дискомфортни, парещи или сърбящи усещания.

средства

Топлинен обрив се появява, когато потта не може да излезе от потните канали на повърхността на кожата. Това блокира порите и предизвиква възпалителна реакция от тялото под формата на обрив.

Топлинен обрив може да възникне по редица причини, включително:

да сте в топла и влажна среда
носенето на тесни, синтетични дрехи
трайна почивка в леглото
интензивни упражнения
Топлинният обрив е често срещан при новородените и засяга до 9% от всички бебета. Това е така, защото потните ви жлези все още се развиват.

Топлинният обрив може да изчезне сам за няколко дни, но има и лечения, които хората могат да правят у дома, за да облекчат сърбежа и да охладят кожата.

1. Използвайте студен компрес

Жена, използваща студен компрес на ръката си като домашно средство за лечение на топлинен обрив
Прилагането на студен компрес може да помогне за охлаждане на кожата.
Един от най-добрите начини за облекчаване на топлинния обрив е охлаждането на кожата.

Хората могат да прилагат студен компрес, като пакет с лед или студена кърпа, върху областта на кожата, за да намалят зачервяването, сърбежа и подуването.

Ако използвате пакет с лед, не забравяйте да го увиете в нещо, като кърпа, за да защитите кожата (никога не прилагайте неразвит пакет с лед директно върху кожата).

Не оставяйте лед за дълги периоди. Едно добро правило би било да държите пакета с лед на място за 5-10 минути, да го отстранявате за същото време, да кандидатствате отново и да продължите да повтаряте процеса.

2. Вземете студена вана или душ

Приемането на студена вана или душ охлажда кожата и може да помогне за успокояване на сърбежа. Използването на нежен скраб върху кожата ви може да помогне за отпушване на порите.

3. Използвайте вентилатори или климатик.

Вентилаторите и климатикът могат да помогнат за поддържане на ниски температури на закрито и да помогнат на тялото ви да остане хладно. Това е особено важно за всеки, който почива в леглото. Не забравяйте да преместите всеки, който все още е редовно, за да сте сигурни, че всички части на тялото им получават чист въздух.

Когато тренирате в горещо време, уверете се, че има климатик на закрито. Когато сте на открито, изберете да спортувате през по-хладните части на деня или на сянка, за да намалите излишното изпотяване.

4. Носете широки памучни дрехи

Носенето на широки дрехи позволява на въздуха да циркулира около тялото, поддържайки го хладно. Също така може да е полезно да носите леки, дишащи дрехи, като памук или естествени тъкани, вместо синтетични.

5. Нанесете каламинов лосион

Използването на каламинов лосион може да помогне за облекчаване на сърбежа. Въпреки това може да изсушава много кожата, така че може да е добра идея да използвате овлажнител заедно с него, за да избегнете по-нататъшно дразнене на кожата.

Съдържащият се в солта натрий е необходим за функционирането на нашето тяло. Помощ за…

Ментовото масло е универсално етерично масло, което насърчава общото благосъстояние, тъй като ...

Хемороидите, наричани още купчини, са подути вени в ануса и долната част ...

Националната здравна служба във Великобритания съобщава, че каламиновият лосион може да помогне при топлинен обрив.

6. Опитайте овесена каша

къпане преди лягане живи сънища
Антиоксидантните свойства на овеса могат да помогнат на хората с определени кожни заболявания.
Овесените ядки са ефективни при лечението на много кожни проблеми. Овесът съдържа авентрамиди, които имат антиоксидантни свойства.

Тези съединения придават на овеса неговите противовъзпалителни и противосърбежни свойства.

Човек може да се накисне в колоидна овесена каша, за да успокои кожата си. За целта добавете овесена каша в топла вана и накиснете. Овесените ядки също почистват кожата.

7. Вземете антихистамин

Приемът на антихистаминова таблетка без рецепта (OTC) може да помогне за облекчаване на сърбежа и всяко възпаление от топлинния обрив. Пероралните антихистамини, като хидроксизин и димедрол, могат да помогнат за облекчаване на сърбежа. Някои видове могат да причинят сънливост, така че може да е по-добре да ги използвате през нощта.

8. Използвайте хидрокортизон крем

Използването на хидрокортизонов крем без рецепта може да помогне за облекчаване на сърбежа и дискомфорта, причинени от топлинния обрив. Прилагането на крема 1-2 пъти на ден може да помогне за намаляване на обрива при децата. Ако хората лекуват бебета с топлинен обрив, не използвайте хидрокортизон крем под пелената.

9. Къпете се в сода за хляб

Добавянето на сода бикарбонат към ваната може да помогне за успокояване на раздразнената кожа. Проучване от 2004 г. разглежда ефектите на натриевия бикарбонат (натриев бикарбонат) при 31 души с лек до умерен псориазис. Тези, които се къпеха в баня със сода за хляб, съобщават за подобрения в сърбежа и дразненето на кожата.

Проучване от 30 души през 2019 г. обаче установи, че прилагането на сода за хляб локално върху зоните на псориазис не е ефективно. Учените се нуждаят от повече изследвания за ползите от содата за хляб за облекчаване на дразненето на кожата.

10. Нанесете алое вера

Алое вера има много лечебни свойства, а гелът има силно противовъзпалително действие. Хората могат да открият, че прилагането на гел от алое вера върху топлинен обрив може да помогне за успокояване на раздразнената кожа.

11. Нанесете сандалово дърво

Проучване от 2017 г. върху плъхове установи, че сандаловото дърво има аналгетични и противовъзпалителни свойства. Тези свойства могат да помогнат за облекчаване на някои от дискомфортните симптоми на топлинен обрив.

Хората могат да опитат да смесят сандалово дърво на прах с вода, за да образуват паста и да нанесат това върху областта на топлинния обрив. Хората първо трябва да тестват пастата върху друга област на кожата, за да се уверят, че нямат алергична реакция.

12. Опитайте боров катран

Боровият катран има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за лечение на дразнещи или сърбящи кожни заболявания. Прилагането на локално лечение, съдържащо боров катран, може да помогне за облекчаване на сърбежа при топлинен обрив.