най-добрите

Когато сме на диета, искаме да отслабнем малко или просто да се почувстваме малко по-добре, пиенето на много течности е от съществено значение. Той помага да се елиминира задържането на течности и да ни дефлира, благоприятства елиминирането на мазнините и подобрява еластичността на кожата сред много други предимства.

Ако в допълнение към водата пием малко източваща и пречистваща инфузия, можем да видим най-бързите резултати. Въпреки че тези вливания са полезни по всяко време на деня, сутрин достига максималното си ниво на ефективност и се комбинира с Ръчен лимфен дренаж вълна терапия с дърво, ще получите невероятни резултати.

Помощта на тези естествени дренажи ще ни позволи да отслабнем и да се почувстваме по-добре за тялото си. Но ние винаги ви препоръчваме да се предадете в ръцете на масажисти, за да постигнете най-добри резултати по отношение на естествения дренаж и по този начин да постигнете по-добро благосъстояние.

Отцеждащите инфузии имат състав, базиран на естествени растения, с диуретични свойства, които ни помагат да накараме тези течности да изчезнат и да елиминират токсините. В допълнение, те също обикновено съдържат минерали, за да компенсират солите в тялото.

Задържането на течности или отоци и уморените крака са много чести, особено сред жените. Това ни кара да усещаме тежест и подуване, тези вливания в допълнение към лимфен дренаж или циркулаторен масаж ни помага да премахнем тези досади.

Ползите от естествените източващи напитки са многобройни:

- Регулират червата, регенерирайки чревната флора благодарение на диуретичните и пречистващи свойства.

- Помага за елиминиране на токсините и задържаните течности.

- Помага за укрепване на ноктите и косата.

- Помага за лечение на запек и раздразнително черво.

- Регенератор на енергия.

- Подобрява кръвообращението на бъбреците.

Ето някои от любимите ни запарки, приготвени с лесни за намиране съставки, които можете да приготвите у дома.

Запарка от джинджифил и копър Много ефективен при източване и предотвратяване на задържане на течности. Добавете чаена лъжичка копър и парче или две джинджифил към вряща вода. Оставете да престои и филтрирайте.

Инфузия на стъбла от ананас Свойствата на ананаса включват и неговите изцеждащи и изгарящи мазнини ефекти. Обелваме стъблата, измиваме ги и ги варим в тенджера с литър вода за около 20 минути. Прецеждаме го и пием 🙂

Инфузия на копър и глухарче Добавете чаена лъжичка семена от копър и още едно листа от глухарче към литър вода, когато водата заври. Оставете да престои около десет минути и филтрирайте.

Запарка от джинджифил и лимон Перфектен за пиене сутрин преди закуска, той прочиства тялото ни и отвежда излишната течност. Добавете две или три филийки джинджифил към вряща вода, след това филтрирайте и добавете сока на половин лимон, преди да го опитате...

А също и някои от най-ефективните естествени отводнения, които лесно можете да комбинирате.

Конска опашка Това диво растение е известно със своите диуретични и почистващи свойства. Помага ни да премахнем токсините и задържането на течности. Също така помага за укрепване на ноктите и косата. Той има високо съдържание на еквизетонин, активен принцип, който стимулира бъбреците и благоприятства процеса на диуреза. Също така е полезно за простатата и цистита.

Канела Може да се приема самостоятелно като инфузия, а също и с други напитки и храна. Идеален за прием на празен стомах или преди сън.

Джинджифил Антиоксидант и противовъзпалително, има многобройни ползи за нашето здраве. Помага за отслабване и обем. Перфектната инфузия.

Зелен чай Най-известният за отслабване. Естествено изгаряне на мазнини с висок диуретичен ефект. Тази инфузия има важно пречистващо, диуретично и дрениращо действие. Освен това в китайската и индийската медицина се използва и като стимулант на сърдечно-съдовата система, за регулиране на телесната температура и контрол на кървенето.

Глухарче Това растение е известно със своите пречистващи и диуретични свойства. Все по-често се приема под формата на инфузия, тъй като е доказано, че помага за плосък корем и за намаляване на задържането на течности, което се проявява под формата на целулит или лоша циркулация. Подобно на зеления чай, той може да се комбинира с лимон, канела или джинджифил, наред с други.

Вода с плодове Освежаващо, диуретично и антиоксидантно. Вече знаем, че пиенето на много вода е един от най-добрите съюзници, когато става въпрос за отслабване. Лимонът е най-често срещаният плод за добавяне, но можете да добавите всеки сезонен плод, който харесвате. Ще пиете повече, без да осъзнавате и това също ще подобри здравето ви.

Ананас Ананасът е с високо съдържание на вода и калий, поради което има чудесно диуретично действие. По този начин той лесно се бори със задържането на течности и помага в борбата с целулита.

Черешови опашки Съдържат флавоноиди и калий, които все още подобряват пречистващото им действие, и витамин В и магнезий, което ги прави стимулант за хора с умора. Черешовите опашки се смесват с други почистващи продукти, като хвощ, за да се засили диуретичният им ефект. Лекува проблеми с цистит и облекчава тежки крака.

Копър Той има страхотен диуретичен капацитет, поради което е отличен за източване на натрупани течности при задържане. Също така стимулира храносмилателните процеси и помага за премахване на метеоризма и подобряване на състоянието на гадене, колики и лошо храносмилане. Може да се комбинира с растения като анасон.

Не забравяйте, че можете да добавите лед към всичко по-горе, за да го направите още по-богат и освежаващ.

Ако търсите намаляване на масажа в Севиля препоръчваме нашето лечение с дървесина, с него ще лекуваме целулит, стегнат и тонизиран. Всичко това, комбинирано с лимфен дренаж, който благоприятства пречистването на течности, ще ви накара да се почувствате по-леки, постигайки по-добро благосъстояние.