Всяка Нова година е пълна с добри намерения, амбициозни решения и пожелания, че от 1 януари всичко ще бъде по-добро. За да почистите листа, да си намерите работа, да се откажете от пушенето, да си намерите партньор, да се присъедините към фитнеса или да започнете да спортувате, да научите езици или да пътувате повече, са само някои от най-популярните цели сред гражданите на различни части на света.

най-добрите

Въпреки че основният ключ се крие в това да бъдете реалисти, да не оказвате прекален натиск върху себе си и да се стремите да постигнете поставените цели - които дори можете да наблюдавате чрез календар или онлайн инструмент, като например мениджъри на задачи -, днес искаме да ви представим някои от най-добрите мобилни приложения за сбъдване на вашите новогодишни желания и решения през 2017 г.

10 приложения, за да поздравите и да се насладите на тази Коледа 2016

Миналата година проучване на ComRes за Bupa във Великобритания разкри това 35% от анкетираните са искали да отслабнат, 33% искаха да подобрят физическото си състояние, за да поддържат форма, а 31% възнамеряваха да направят диетата си по-здравословна. От друга страна, 63% признават, че не са изпълнили тези цели.

Ако искате технологията да ви хвърли малко кабел, за да постигнете целите си, вече нямате оправдания. Щракнете върху бутона Напред, за да разберете нашите избор на приложения, които ще ви помогнат да реализирате вашите цели, мечти и предизвикателства през 2017 г..

Отказвам пушенето

Бившият пушач е един от най-добрите приложения за отказване от пушене. Формулата му е да ви покаже всички статистически данни за вашия напредък при отказване от тютюн - цигари, време, пари, дати и т.н. По този начин ще ви помогне да увеличите мотивацията си, като преброите колко сте спестили и дните или седмиците, в които сте били без пушене.

Електронни цигари, до 95% по-малко токсични от конвенционалните тютюни

Неговото голямо предимство се крие в това система за постижения, която ви позволява да видите постигнатия напредък и оставащото време за постигането им. В допълнение, с помощта на Мотивиран можете да получавате и изпращате насърчителни фрази от други потребители, които са в подобна ситуация. Можете също така да обменяте постиженията си, което може да даде тласък на останалата част от общността на потенциални бивши пушачи.

От друга страна, има много дидактична здравна секция за информираме ви за намаляване на сърдечните и белодробните рискове като се откажете от навика на цигарите. Той ви показва графично, използвайки ленти за напредъка.

Отслабнете и отслабнете

Това приложение, достъпно както за Android, така и за iOS, е идеално за отслабване и подобряване на диетата ви, като успявате да внедрите в ежедневието си a здравословна и балансирана диета. Загуби го! ви позволява да разработите персонализиран план, благодарение на пълната си база данни с хранителни вещества, храни и упражнения, с които да си поставяте ежедневни цели.

10 хранителни и диетични мита в процес на изследване

Можете да се възползвате от обширния му дневник с хранителни вещества, за да подготвите диетата си и статистиката, която приложението ви показва, за да проследите напредъка си. Друго от големите му предимства е, че работи както онлайн, така и офлайн. Със сигурност а отлично приложение за изпълнение на тази новогодишна резолюция които много от нас имат, отслабнете.

Запазете и поемете контрола върху личните си финанси

Между бума на финтех приложенията, насочени към вътрешни спестявания и управление на лични финанси от вашето мобилно устройство, Fintonic е един от най-изявените. Безплатен и лесен за използване, този революционен инструмент се синхронизира с вашите кредитни карти и банкови сметки и ви позволява да получите достъп в реално време до всичките си банкови данни, разходи и финансови активи, като можете да получавате сигнали всеки път, когато има комисионни, открития или приходи.

Fintech сегментите, които ще получат най-много инвестиции

Fintonic се откроява със своите прогнозна система за бъдещи разходи това ви улеснява да се организирате предварително. Наред с други опции, тя ви позволява да дефинирате ограничение на разходите по категории, да генерирате бюджети, да правите заключения, за да предвидите вашите нужди и да нареждате анализ на приходите и разходите според вашите лични параметри.

Ако искате да спестите пари, за да отидете на пътуване, отдайте си желание или сменете колата, създателите на Fintonic казват, че е възможно да се спестят до 5000 евро за една година. Това е панацеята за личните финанси в новата дигитална ера.

Влезте във форма

Това приложение, което има множество варианти като Runtastic Heart, GPS, Mountain-Road bike-, е еквивалентно на донесете свой личен треньор, интегриран в мобилния телефон. Предлага се за iOS и Android, както с безплатни, така и с платени опции, широкият му набор от опции ви позволява повече от да изпълнявате новогодишната си резолюция да бъдете малко по-атлетични и да се грижите за формата си през 2017 г. Това е приложение за спортно наблюдение par excellence и е придобита през 2015 г. от Adidas.

Колко струва да направите обувки Adidas или Nike за 100 евро?

С Runtastic можете вижте в реално време изминатото разстояние, времената, моментната и средната скорост, сърдечната честота, изразходваните калории, наклон на терена и т.н. ... Всъщност приложението проследява маршрута, изминат на карта на Google Maps, което ви позволява да експортирате данните и да ги анализирате.

Друго негово предимство е, че не се ограничава изключително до любителите на бягането и ненаситните бегачи, но също така и до можете да конфигурирате за вашите велосипедни маршрути или други физически дейности като баскетбол, аеробика, тенис, йога, скално катерене, пилатес или голф.

Контролирайте консумацията на алкохол

Едно е да се насладите на няколко бири с приятелите си или на няколко питиета в специален ден, но това, което е ясно, е, че ние, испанците, обикновено консумираме повече алкохол от препоръчаното от здравните експерти и не боли да технологична помощ, за да започнем да се грижим за себе си през 2o17.

Те успяват да създадат алкохол, който не оставя махмурлук

Този полезен инструмент е идеален за тези, които повдигат лакътя повече, отколкото трябва и искат да се откажат от този вреден навик. В допълнение към искането на медицинска помощ от възрастните хора, това приложение ви помага да запазите контрол на вашите зависимости - алкохол или други вещества -, като ви помага да изчислите спестените пари, изпращане на мотивационни съобщения, предоставяне на статистика за рецидиви и ежедневно проследяване.

Научете английски и други езици

Ако ти цел за 2017 година изучава нови езици или усъвършенства тези, които вече знаете, силно препоръчваме Busuu, пълно приложение, с което можете научете до 11 езика с носители на езика: Английски, немски, френски, италиански, испански, японски, португалски, полски, китайски, руски и турски.

Най-добрите платформи за безплатни онлайн курсове по английски език

Инструментите за учене са разнообразни, тъй като можете да използвате онлайн разговори с видеочат и достъп до съдържанието, за да научите лексика и граматика, заедно с интерактивни онлайн изпити и диалози със звук. Можете да го персонализирате според вашия стил на обучение и темпо, носейки в джоба си всички необходими инструменти за подобряване на използването на езика.