Безплатно покупки

Всеки 21 юни, От пет години се отбелязва Международният ден на йога. Датата беше обявена от Общото събрание на ООН в знак на признание за практика, която добавя нови последователи всеки ден. Свързани

Йога е физическа и психическа дисциплина който предлага важни ползи за тялото: подобрява състоянието на ставите и мускулите, намалява стреса и безпокойството, благоприятства възможността за концентрация, увеличава мотивацията ... Ако все още не сте го пробвали, ви каним да инсталирате някое от следните приложения на вашия мобилен телефон или таблет.

ЕЖЕДНЕВНА ЙОГА

Предлага се за Android и iOS, той обединява повече от 20 упражнения придружени от релаксираща музика, както и видеоклипове, които ръководят „йогите“ стъпка по стъпка. Освен това е възможно да изберете продължителността на всяка сесия и нивото на интензивност. За да се увеличи мотивацията, има социална общност за споделяне на идеи или разговаряйте с други хора, които също се занимават с йога. Безплатно е с покупки в приложението.

ПАЗЕТЕ ЙОГА

Неговите предложения са насочени както към „йогите“, които започват, така и към тези, които имат познания по този въпрос. По този начин е възможно изберете от различни курсове за медитация, йога планове (над 40) и асани (над 400). Видеоклиповете предлагат доста подробни описания. Също така е възможно достъп до информация, която обяснява ползите, които всяка от посочените йога позиции има за тялото. Работи, от друга страна, медитация, за да знаете как да дишате и да се отпускате. Безплатно с покупки в приложения за устройства с Android и iOS.

ЙОГА ЗА ДЕЦА

Йога носи и много положителни неща за най-малките в къщата: помага им да успокоят ума си, да управляват енергията си и да спят по-добре, да увеличат гъвкавостта си ... Това безплатно приложение за Android им показва как да го прилагат на практика в забавление начин с анимирани демонстрации така че тази сесия след сесия те научават нови аспекти. Освен това има запис на обучение за семейства, възможност за избор на определено ниво и задаване на напомняния.

ЕЖЕДНЕВНИ МУДРИ

Бихте ли искали да научите малко повече за мудрите и да се задълбочите в упражнения и жестове, които можете да правите с ръце, когато практикувате йога? Това безплатно приложение за телефони и таблети с Android (с интегрирани покупки) включва петдесет, за да ги практикувате и да се задълбочите в техните предимства. Възможно е да практикувате специфични мудри за всяка от частите на тялото и да маркирате нашите фаворити за директен достъп до тях.

УРОКИ ЗА ЙОГА - МЕДИТАЦИЯ

Безплатно приложение за Android, което предлага различно мултимедийно съдържание на хора, които практикуват йога, като например видео и документални филми адаптирани към всички нива. Той също така предлага мантри, упражнения и ръководени медитации за намаляване на стреса или съня и наслада на дълбока релаксация ...

МЕЖДУНАРОДНА ЙОГА

Приложение за практикуване на йога по всяко време и място, независимо от нашия опит, като има широка гама от класове и курсове, адаптирани към желанията на различни хора. Продължителността на занятията е до 75 минути и може да бъде изтеглена. Освен това е възможно да избирате между различни стилове като Виняса, Хата, Ин, Акройога, Кундалини ... Има и практики за асани и уроци, както и ръководени медитации и упражнения за релаксация. Безплатно с покупки в приложения за Android и iOS.

ЙОГА СТУДИО: УМ И ТЯЛО

В продължение на седем дни можем да тестваме и изпитаме всички екстри на това приложение за Android и iOS. С интегрирани покупки разработчиците му все пак разработиха a безплатно ръководство, което включва повече от 250 позиции, свързани с практикуването на йога, придружени от изображения, описания и съвети. Заедно с йога е възможно да се работи по медитация и да се планират тренировки, които автоматично ще се синхронизират с нашия календар. Можете дори да избирате от различна фонова музика и околни звуци или да възпроизвеждате песни от други приложения.

ХАТА ЙОГА ЗА НАЧАЛНИЦИ

Аудио, текстове, препоръки, видеоклипове ... Това са някои от материалите, налични в това приложение за начинаещи, фокусирани върху хатха йога, може би най-известната практика на дисциплината. Осигурява три програми за обучение и 42 упражнения за йога, и благодарение на a виртуален инструктор обяснява стъпка по стъпка как правилно да се прави всяко от предложените упражнения. Можем, от друга страна, да създаваме свои собствени класове и програми, да задаваме тяхната продължителност, да конфигурираме тяхната трудност и да определяме времето за почивка. Безплатно е с покупки в приложения за мобилни устройства с Android.

Йога за изгаряне на мазнини

В допълнение към култивирането на ума, някои хора се обръщат към йога, за да се грижат за тялото си и да отслабнат. Това приложение с интегрирани покупки за Android предлага упражнения, които се фокусират върху хатха йога и кундалини йога. Сесиите продължават между 10 и 20 минути, а създателите му са измислили три програми с различни нива на трудност и над 50 тренировки. Какво искаме да създадем персонализирани обучения? Напред! Предлага и съвети за подобряване на дишането.

МЕДИТАЦИЯ И РЕЛАКСНА МУЗИКА

Някои хора обичат да придружават своите йога сесии с естествени околни мелодии и звуци. Това приложение предлага повече от 36, някои вдъхновени от Индия, за да направят релаксацията още по-голяма. Безплатно с покупки в приложения за Android и iOS.