Най-малко моментната снимка ще бъде повече от любопитна в тези времена: Бегач или обича да обува обувки маратонки да се изпоти ризата; и независимо от вашия профил като бегач; и че не носи никакъв вид специфична притурка, която да работи. Без съмнение, „рядка птица“ в рамките на собствения си вид, тъй като днес няма треньор бегач, който да няма електронно устройство, предназначено да подобри представянето му и следователно да напредва като бегач.
Ясно е, че в днешно време технологията играе в полза на бегача и бегачът разполага с богат каталог от устройства, които могат да му помогнат да постигне целите си във всяка тренировка и/или състезание. Например и благодарение на голямата си функционалност, областта на мобилните приложения, ориентирани към практиката на бягане, продължава да бъде валидна и те не излизат от мода, въпреки изминалото време. Проследяване на обучение и прогресия; физическото състояние; и дори производителността са параметри, които могат да присъстват на смартфона на бегача, превърнат като истински личен треньор.
Разбираме, че заглавието на публикацията предизвиква малко измама, защото, въпреки че говорим за 3 най-добри приложения за стартиране на iOS система, всички те са достъпни и за терминали със система Android. И, разбира се, те не са всичко, което са, но в Academy Win се фокусираме върху това, което според нас са най-добрите приложения за бягане:
Nike +
Това приложение от производителя от Северна Америка е не само пионер, но и е така едно от най-изтегляните приложения в Apple App Store, и специфични за бегачите.
В допълнение към атрактивния си дизайн и лесното управление приложението Nike + включва и усъвършенствани функции, които отговарят на нуждите на най-взискателния спортист. Благодарение на простата синхронизация с iPhone, това приложение използва GPS и собствения акселерометър на терминала, за да предложи точни данни за изминатото разстояние, изминалото време и темпото на състезанието. Накратко, проследяване от началото до края на всеки километър тренировка и/или състезание.
Друга от изключителните характеристики на приложението Nike + е, че бегачът има възможност да постави практичната функция "треньор" в "режим", чрез която спортистът ще получи съвети, фокусирани върху подобряването на собственото си представяне.
Всичко това с директна връзка със социалните мрежи, които предпочитат да споделят
И както казахме, най-хубавото на приложението Nike + е, че е подходящо както за опитни бегачи, така и за онези, които тепърва стартират в бягащата вселена. Нещо повече, като активира опцията Powersong, iPhone ще прозвучи тази песен, която зарежда батериите и мотивира, когато е най-необходимо.
Накратко, приложението Nike + може да стане вашият идеален партньор за бягане.
Спортен тракер
Конкретният случай на Спортен тракер надхвърля това да бъде полезно приложение за любителите на бягането и колоезденето, защото това приложение има чудесния смисъл в полза да бъдеш първо социално приложение за наблюдение на физическата активност на спортиста. Солидни аргументи не липсват, тъй като Sports Tracker е позициониран в "топ 5" на най-добрите приложения за здраве и фитнес в до 25 различни страни и има истински легион от последователи от всички краища на света.
Справедливо е също да се подчертае, че Sports Tracker пусна нова версия, която въпреки че съдържа всички хубави неща от оригиналната версия, обнови естетиката си, правейки я по-привлекателна и интуитивна; но също така включва нови функционалности, валидни за влизане във форма.
Функциите Sports Tracker не са предназначени само за бягане, ходене или колоездене, но обхващат и други видове физически дейности, като могат да следят тренировките, анализирайки параметри като консумираните калории, скоростта или надморската височина, наред с други. С всичко това спортистът е в състояние да определи собствената си седмична цел и да се мотивира да я постигне.
Освен това приложението Sports Tracker е съвместимо с пулсомер, като предлага възможност за анализ на сърдечни данни за оптимизиране на тренировката и подобряване на резултатите.
Въпреки че не е задължително и потребителят не е длъжен, в социалния аспект на Sports Tracker, приложението предлага възможност за проследяване на всички онези приятели, които вдъхновяват, консултирайки се с целия им напредък, те дори могат да бъдат насърчавани и одобрени от техните актуализации. Разбира се, самият потребител може да споделя със своите последователи и приятели всичките си тренировки, снимки и напредък в самата общност на Sports Tracker, а също и в социалните мрежи като Twitter и Facebook. Освен това за тези, които трябва винаги да бъдат в действие, Sports Tracker представя седмична класация, за да се „състезават“ с приятели.
Runtastic
Големият момент в полза на Runtastic е, че е мултиспорт приложение. Е това не е изключителен само за бегачи, но може да се използва и за наблюдавайте други видове дейности като колоездене и фитнес.
Чрез GPS приложението Runtastic може да се превърне в личен треньор по бягане и фитнес, въпреки че, както винаги препоръчваме в Academy Win, това е по-скоро допълнение и че не замества съветите на добър професионалист в тази област. Всичко това в реално време, наред с други, за наблюдение на темпото, изгорените калории, разстояние, надморска височина, време и скорост.
По този начин Runtastic представя индивидуални планове за обучение на бегача, за да постави реални предизвикателства като подготовка за бягане на популярно състезание, дори маратон; или също започнете да бягате или си поставете за цел да отслабнете, като изпотите ризата.
В допълнение, две много практични функции за подчертаване. От една страна, годишната цел на бягане, в зависимост от това, което бегачът може да планира да изпълни за 365 дни, приложението Runtastic ви позволява да създадете и коригирате персонализирана цел. И от друга страна, функцията "Моите обувки", която записва пробега на маратонките, за да определи точния момент, в който е необходимо да ги замените с нов чифт.
И списъкът с функционалности не свършва дотук, тъй като приложението Runtastic и, за да дадем друг пример, носи със себе си и опцията „Voice coach“, чрез която личен треньор ви показва индикации как върви напредъкът ви в зависимост от цел да се срещнем.
Между другото, раздела за мотивация също е обхванат, тъй като това приложение за iPhone също получава поддръжка и последващи съобщения от приятели на живо. Към което трябва да добавим и функцията на „класификацията“, за да установим „здравословна захапка“ сред приятели, запалени по спорта.