Техники за готвене

Имате ли нужда от идеи за парти? Трябва ли да приготвите аперитив и нямате много време? Открийте нашата рецепта за киш-тортила, с която ще изненадате всички. Можете да ги приготвите с най-различни съставки. Смеете ли да опитате?

Най-добрите рецепти от кориандър за отслабване

Салата от див ориз с ароматни

супени лъжици

Идеална рецепта за приготвяне на оригинална салата! С тази салата от див ориз ще изненадате вашата покана.

  • - 120 г див ориз (4 шепи)
  • - ½ лилав лук
  • - Сок от ½ лимон и 1 лайм
  • - ½ Apple
  • - 2 варени яйца
  • - 2 филийки пуйка
  • - Шепа боровинки
  • - Ароматни: 6-8 листа босилек
  • пресен магданоз и кориандър
  • - Екстра върджин зехтин и сол
3.7/5 (361 гласа)

Предизвикваме ви да пиете тази напитка в продължение на 7 дни и да видите колко тежите накрая

Приемете предизвикателството и вижте как придобиването на тази проста рутина за една седмица може да направи чудеса за вашето тегло. Залагаме ли?

Хляб с овесени трици с кориандър

От Мерче, Ароматизирано до Канела

Този хляб се приготвя много бързо и резултатът е изискан

  • Съставки за хляб:
  • - 130 грама обикновено брашно.
  • - 100 грама пълнозърнесто брашно.
  • - 60 грама овесени трици.
  • - 1 чаена лъжичка сода за хляб.
  • - 1 малка стрък пресен кориандър (или в противен случай
  • 2 супени лъжици леко смлени семена от кориандър).
  • - 2 листа магданоз.
  • - 1 скилидка чесън.
  • - 250 мл натурално кисело мляко.
  • - Шипка сол.
  • - сусам.
3.8/5 (102 гласа)

Салата от домати, краставици и кисело мляко Raita

От Оскар Де Лас Херас

Подготовка и представяне Първо ще нарежем червения лук на много тънки ивици жулиен, а червения лук на червен.

  • Съставки
  • • 2 кисели млека
  • • 1/2 чаша ситно нарязан червен лук
  • • 1/4 чаша нарязан лук
  • • 3 червени домата
  • • 1 връзка пресен кориандър
  • • 1 краставица
  • • Сол
  • • кленов сироп или друг естествен подсладител на вкус
  • • Индийски подправки (джинджифил
  • кардамон
  • къри
  • копър )
  • • 1/2 до 1 чаена лъжичка семена от кимион
  • • 1/8 до 1/4 чаена лъжичка лют червен пипер
5/5 (1 гласа)

Палачинки от люспи от киноа и кантарион (без глутен, без млечни продукти)

От Сандра Кабесадас, Sabores às Cores

Много вкусно и сочно

  • за 6 до 8 палачинки:
  • 300 мл лешниково мляко (можете да използвате друго растително мляко или не)
  • 1 чаша (250 мл) люспи от киноа
  • 2 яйца
  • 1 шепа накълцани пресни листа от кориандър
  • бял пипер
4,5/5 (2 гласа)

Салата от домати, пиле и джинджифил

От Домати от Франция

Нарежете пилето на малки ивици

  • 8 домата
  • 2 пилешки гърди
  • 1 червен лук
  • 1 връзка кориандър
  • 1 чаена лъжичка къри на прах
  • 3 см корен от джинджифил
  • Един лимонов сок
  • 6 супени лъжици зехтин
  • сол и прясно смлян пипер
4,5/5 (16 гласа)

Топла салата от портокалов кускус с треска

От Хосе Мануел Абад, Десерцабад

Ако харесвате различни вкусове, тази рецепта е добър вариант при смесване на кускус, портокал и бек.

  • За кускус:
  • 2 портокала
  • 200 гр. Кус-кус
  • 2 лука
  • 1 щипка настърган джинджифил
  • 100 гр султани стафиди
  • Сок от 1 лимон
  • Накълцана кориандър или магданоз
  • Сол
  • Зехтин на вкус
  • За гарнитурата:
  • 300 гр. треска
  • Оцет
  • Чушки
  • Зехтин
  • Сол
3.3/5 (3 гласа)

Портокалова салата с кисели билки

Обелете портокалите и ги нарежете на четвъртинки, без кожа, резервирайте

  • 2 малки портокала
  • 6 репички
  • 1 малък копър
  • тридесет листа тайландски босилек
  • тридесет листа от мента
  • двайсет листа от кориандър
  • 5 cl портокалов сок
1.9/5 (39 гласа)

Салата от бяло зеле

От oskydelasheras, http://oscardelasheras.blogspot.com.es

Нарязваме зелето на ивични ленти и го слагаме в голяма купа

  • • 1 бяло зеле
  • • 1 голямо авокадо
  • • 2 големи домата
  • • 1 средно червен лук
  • • 3 стръка целина
  • • 1 ряпа
  • • 2 супени лъжици стафиди
  • • 2 шепи орехи или бадеми
  • • 2 средни кубчета морков
  • • 1 варено цвекло, нарязано на кубчета
  • • 2 шепи нарязани листа от кориандър
  • • 200 гр. Сирене, нарязано на кубчета
  • За винегрета.
  • • 4 дл зехтин
  • • 2 супени лъжици сок от лайм
  • • 2 супени лъжици оцет
  • • 1 чаена лъжичка горчица
  • • Пипер
  • • Сол
0/5 (0 гласа)

Нахутно брашно, разбъркано с манголд и кантарион

От Сандра Кабесадас, Sabores às Cores

Добра храна за вегетарианци, алергична и непоносима към яйца и глутен, това „разбъркано“ е реклама.