Има хора, които прекарват по-голямата част от живота си, чувствайки се обидени от това, което някой им е причинил.

чувстваш

Но ... Никой не ги е обидил! Нараняват ги очакванията им за това, което са очаквали от други хора.

И ние създаваме очаквания с нашите мисли. Те не са истински. Те са въображаеми.

Ако сте очаквали родителите ви да ви дадат повече любов и те не са ви я дали, не е нужно да се обиждате.

Разочаровани са вашите очаквания за това какво е трябвало да направи идеалният баща с вас. Предразсъдъците ви са това, което ви наранява.

Ако сте очаквали партньорът ви да реагира по този или онзи начин, а той не ... Вашият партньор не ви е направил нищо.

Това е разликата между вниманието, което сте очаквали той да има с вас, и тези, които той наистина е имал, тези, които ви нараняват.

Навикът на съвместно съществуване изисква всичките му части да функционират според очакваната роля. Ако една от страните не се съобрази, навикът се прекъсва.

Навикът да се чувстваш обиден от това, което другите ти правят (всъщност никой не ти прави нищо) изчезва, когато по-добре знаеш източника на "обидите".

Когато сме родени, ние сме автентични

Но истинската ни същност е потисната и изкуствено заменена от концепции, на които ни учат родителите, обществото и телевизията.

И те създават фалшив роман за това как трябва да бъдат нещата във всички аспекти на живота ви и как другите трябва да действат.

Един от най-големите източници на обида се опитва да наложи гледната точка на един човек на друг и да насочи живота му. Когато му казвате какво да прави, а той казва „не“, два пъти създавате негодувание.

Първо, вие се чувствате обидени, защото не е направил това, което сте искали.

Второ, другият човек е обиден, че не сте го приели такива, каквито са. И това е порочен кръг.

Лечебни навици

Всички хора имат право да водят живота си, както им харесва.

Те се учат от грешките си сами. Нека бъдат!

Хората са могъща река. Всеки опит да ги хванете ще нарани и двамата. Просто им се насладете и ги оставете да си отидат.

1.- Разберете, че никой не ви е обидил

Нараняват ви идеите ви за това как хората трябва да действат.

Тези идеи са плод на социална маска, която сте научили от детството си несъзнателно.

Осъзнайте, че повечето хора НИКОГА НЯМА да се карат с тези идеи, които имате. Защото те имат своите.

2.- Нека хората да бъдат

Оставете ги да водят живота ви, както им харесва. Това е неговата отговорност.

Дайте им съвет, ако го поискат, но им позволете да вземат решения. Това е вашето първородство: свободна воля и свобода.

3.- Никой не ти принадлежи

Не вашите родители, не приятели, не партньори. Всички ние принадлежим към природата. Оставете нещата да текат, без да им се съпротивлявате. Живей и остави да живее.

4.- Спри да мислиш твърде много

Бъдете отворени за възможността за нови преживявания. Не се ограничавайте до собствения си репертоар.

Отворете очи и вижте потока на живота такъв, какъвто е.

5. - Съвършенството не съществува

Нито бащата, приятел, перфектна двойка.

Това е концепция, създадена от човешкия ум, която на интелектуално ниво можете да разберете, но в действителност НЕ СЪЩЕСТВУВА.

Защото това е въображаема концепция.

Перфектна гора ще бъдат само дървета, кристално чисти потоци и слънце, но няма бъгове ... съществува ли? Не. За риба перфектното море би било онова, в което няма пластмаси или хищници, съществува ли? Не. Само на интелектуално ниво.

В действителност никога няма да съществува.

Естествено, рибата трябва само да се наслаждава на реалността.

Всяко разочарование, че морето не е такова, каквото искате, е безсмислено.

Спрете да се съпротивлявате, че хората не са това, което искате или мислите като вас. Приемайте хората така, както рибите приемат морето и ги обичайте такива, каквито са.

6.- Наслаждавайте се на живота

Реалният живот е по-красив и вълнуващ от всяка представа за света.

7. - Представете си този човек, който ви е обидил в миналото

Представете си, че и двамата седите удобно. Кажете му защо ви е обидил.

Вслушайте се внимателно в обяснението му защо го е направил. И да й прости.

Ако любим човек вече не е на този свят, използвайте тази динамика, за да му кажете какво искате.

Вслушайте се в отговора им. И кажи сбогом. Това ще ви даде огромен мир.

8. - В светлината на краткия период от живота, който имаме, имаме време само да живеем, да се наслаждаваме и да бъдем щастливи

Нашият партньор, смърт, по всяко време и неочаквано, може спешно да ни поиска.

Излишно и безполезно е да прекарвате време в размисли за обидите на другите. Не можете да си позволите този лукс.

9. - Естествено е да преминете през период на траур, когато прощавате, оставете раната си да заздравее

Споделете мъката си. Изтеглете чувството си (да не се бърка с отмъщение) с някой, който да остави болката да тече.

Прочетете тази публикация толкова пъти, колкото е необходимо и оставете концепциите да започнат да посяват семена на осъзнаване във вас.

Помислете честно за грешките, които сте допуснали, заговорничайте, за да не изпаднете отново в изкушение и отново да живеете живота.