Изследване, публикувано в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, предлага решение за прекратяване на хъркането. Това гарантира, че хората със затлъстяване могат да ги намалят, отслабвайки.

лекарство

Причината за хъркането е, защото те страдат от обструктивна сънна апнея (OSA) и отслабването се превръща в ефективна терапия в краткосрочен план и с много скромна цена, както заяви Хенри Туомилехто от Отделението по отоларингология от Университетската болница Куопио във Финландия.

Според Tuomilehto хирургичната интервенция за премахване на препятствието няма дълготраен ефект, използваните за тази цел устройства са безполезни, ако пациентите не са последователни в приложението си или имат разочароващи резултати.

Освен това, коментира той, обструктивната сънна апнея обикновено се лекува, когато е напреднала или тежка.

Нискокалоричната диета и активният начин на живот, които помагат за намаляване на теглото, са ефективно лечение за тези, които страдат от този тип умерена апнея, добави той.

Проучването е работило с 81 пациенти с умерена OSA и е разкрило, че 40 от тях, които са спазвали диета с ограничено количество калории и са тренирали, са успели да намалят теглото си с около 20 килограма за една година.

Те поддържат теглото си и това означава значително намаляване на симптомите на апнея, в допълнение към други проблеми, свързани със затлъстяването като хипертония, висок холестерол и диабет, посочва проучването.

За разлика от това, останалите 41 пациенти, които са получили само съвет да подобрят начина си на живот и да отслабнат средно с три килограма, са имали по-малък шанс да намалят проблемите си с апнеята.

„Има доста ясна връзка и макар че не бихме препоръчали непременно ограничаване на калориите за всички, едно от първите лечения за OSA трябва да бъде за отслабване на пациентите“, каза Туомилето.