горелки

Поради количеството пари, което се движи в света на храненето и диетологията и нарастващия брой хора, които се интересуват да се грижат както за здравето, така и за физическия си вид, има много учени, които са започнали да изследват ефективността на продуктите че на пазара твърдят, че ни помагат да отслабнем. Техните заключения са следните:

  1. Кофеин - Въпреки че през последните години много се говори за това колко лошо кафе благоприятства портокаловата кора и че е най-добре да се премине към инфузии, истината е, че сериозните и скорошни изследвания показват обратното, както научният екип, ръководен от д-р D. Molnár, публикувано в края на 2000 г. (Безопасност и ефикасност на лечението със смес от ефедрин/кофеин. Първото двойно-сляпо плацебо-контролирано пилотно проучване при юноши. Int J Obes Relat Metab Disord. 24, n. 12, стр. 1573 -1578) или д-р Гринуей през август 2001 г. (Безопасността и ефикасността на употребата на фармацевтичен и билков кофеин и ефедрин като средство за отслабване. Obes Rev. 2, n.3, стр. 199-211). Кофеинът е отличен съюзник не само за борба с целулита, но и за увеличаване на изгарянето на натрупаните мазнини. Разбира се, трябва да се консумира в ниски дози и да се изпълняват сърдечно-съдови упражнения, които жертват интензивността на упражнението в замяна на продължителността му. Добро упражнение би било да ходите с бързо темпо в продължение на 40 минути или да правите сесия на аеробика/зумба/колоездене на лека или средна интензивност.

Идеалното е да започнете със 75 mg кофеин за жени и 125 mg за мъже, без никога да надвишавате 650 mg на ден, тъй като злоупотребата с кофеин може да доведе до безсъние, тревожност, депресия и дори язва на стомаха.

Много фет бърнъри в таблетки и антицелулитни кремове съдържат кофеин във формулата си.

  1. The форсколин - извлечен от корен Coleus forskohlii, той се използва от години за поддържане на кръвното налягане, поради големия си съдоразширяващ ефект. В комбинация с други активни съставки, които ускоряват метаболизма на мазнините, той ще гарантира, че те достигат до всички клетки на нашето тяло, благоприятствайки загубата на мазнини и обем на общо ниво. В момента единственото средство за изгаряне на мазнини на пазара, което съдържа тази съставка в достатъчно количество, за да бъде ефективно, е Ксантиген леки крака. В същата гама продукти за отслабване, които откриваме Xanthigen Advanced Calorie Burner 400, специално формулиран, за да помогне на жените над 40 да изгарят до 400 Ккал/ден, като се приеме, разбира се, революция в света на диетологията.

  1. Йохимбин - В момента във фазата на проучване и експериментиране се оказва ефективно за увеличаване на скоростта на изгаряне на мазнини в нашия метаболизъм чрез повишаване на адреналина. Както показа обаче екипът, ръководен от А. Гиампрети през 2009 г. (Остра невротоксичност след поглъщане на йохимбин от строител на тяло. Clin Toxicol (Phila), 47, 8, стр. 827-829), естественият екстракт има неблагоприятни ефекти (повишена тревожност), реакция с някои лекарства), които се избягват чрез изкуствен синтез в лабораторията (йохимбин HCL).

  1. Термогенен - Те са продукти, предназначени за интензивно изгаряне на мазнини чрез въздействие върху метаболизма на мазнините, а понякога и върху щитовидната жлеза. Най-ефективните и продавани са Hyper Shred (от марката BSN), Разфасовки на животни (от Universal) или Детонирайте (от Гаспари). Техният недостатък, както и в предишния случай, е, че те се основават на ефективна комбинация от стимуланти, която не работи добре за всички хора, затова е препоръчително да се консултирате със семейния си лекар, преди да ги консумирате.

  1. Блокатор на въглехидрати - Неговите формули са насочени към взаимодействие с изядената храна, в стомаха, предотвратяване на абсорбцията на част от тях и елиминирането им бързо от тялото ни. На пазара има немалко с доказана ефикасност като XLS Medical Carboblocker, YNC 25, или други естествени продукти, базирани на активни принципи на боб или хитозан.

Всички тези споменати продукти обикновено имат в състава си елементи, които благоприятстват елиминирането на течности (източване), подобряване на кръвообращението и с подтискащи апетита (засищащи), които ефективно помагат в намерението ни да отслабнем и обема си. Можете да намерите множество от тях и цялото разнообразие тук. Погрижете се за вашата линия