От: Дания Декле
Дженифър Анистън е една от най-обичаните актриси заради своята харизма и радост, но нещо, което ни поразява и привлича вниманието, е перфектната й кожа и колко млада и красива изглежда въпреки годините.
Въпреки че дълго време тайната й за красота се пазеше, днес ще разкрием диетата, която следва, за да изглежда винаги фантастично.
Според публикация за списание ELLE, актрисата FRIENDS пие топла вода с лимон преди закуска.
лимон-вода.jpg
По-късно консумирайте плодово смути, придружено от препечен хляб с авокадо, яйце и нотка кокосово масло, за да му придадете по-сладък вкус.
авокадо12346546067.jpg
Друга от любимите му закуски е напомпаната зърнена закуска с банан или чиния с овесени ядки с бистър смути.
atoledeavena.jpg
По време на обяд или закуска тя избира зеленчуци. Докато за обяд се насладете на прясна салата с риба тон или пиле.
салататуненлата2.jpg
Когато пристига вечерята, Дженифър избягва млечни продукти и приготвя салати с краставица, магданоз, нахут, шам фъстък, мента, лук и от време на време сирене фета.
салата-с-зеле-листа.jpg
Понякога, когато пристигне по-уморена, тя предпочита ябълка или тост с бадемов крем. Това без да се забравя, че консумира много вода.
ябълка.jpg
Сега всичко има смисъл, актрисата се грижи за всичко, което яде, и го отразява. Ще посмеете ли да опитате диетата му?
- Диета Sirtfood, шоколад и вино за отслабване
- Диета в PDF Desc; вземете безплатно меню; седмично за отслабване с 3 килограма
- Диетични токсични минерали се намират в диетичните барове и шейкове
- Шведска диета за отслабване benefits »ползи, храна, рецепти, меню
- Диета и обучение на храма Шаолин; Правя диетични диети за отслабване и отслабване