magazinedominical.com.ve

най-новото

Сред най-новите и най-иновативни техники за намаляване на мерките на нашето тяло е прилагането на лед.

Алтернативно лечение, което се практикува съвсем наскоро в най-добрите спа центрове, е прилагане на лед върху цялото тяло за намаляване на измерванията на контура, И сега можем да го направим у дома, може би, за да сме готови за онези круизни пътувания, които са ви предложени, или просто да се видите по-добре пред огледалото.

Преди от тези лечения, базирани на използването на лед, за топене на мазнини се използва интензивна топлина, в сауната или в изтощителни фитнес сесии, обвивания и масажи. Ледът дойде да революционизира конвенционалните лечения от преди и да ни помогне да отслабнем, което според мен е чудесно, тъй като топлинните процедури са неприятни.

За да работи лечението правилно, смес от билки с лед, предварително приготвена, се нанася върху кожата, които помагат на тялото да елиминира мазнините и примеси през урината, като детоксикират кожата и я укрепват.

В ледените сесии, прилагат се редукционни и стягащи масажи преди да приложите билковата смес с лед, като начин за подготовка на кожата, така че тялото да усвоява по-добре сместа, която идва след това.

За предварителния масаж се използва смес, която съдържа:

3 супени лъжици емулгирано масло и 2 супени лъжици повидон йод, тези съставки се смесват и тялото се масажира.

За тези които току-що са имали деца, тези масажи са идеални, тъй като кожата се връща в първоначалното си състояние за много кратко време.

Метод за намаляване на мерките - Ледена терапия

Въпреки че методът, който посочихме по-горе, работи, фактът, че използваме лед за намаляване на мерките, има име, което идва от много отдавна, наречено ледена терапия. С ледена терапия Може да намали не само мазнините, но и да намали целулита възможно най-много и да се прилага върху всички части на тялото, главно ръцете, задните части или стомаха.

Имайте предвид, че телесни мазнини натрупва се и идва момент, който е много труден, ако не и невъзможен за отстраняване. Има лечения, които се провеждат в естетични центрове с лед, който може да бъде малко скъп като цяло, така че наистина да се прави ледена терапия у дома, идеалното е, че можете да използвате вид чанта за дрехи с което да поставите леда вътре и да го използвате директно върху зоната, която искате да третирате за максимум десет до петнадесет минути. Важно е да не преминете през това време, защото както ще знаете, ледът изгаря и може да изгори района.

В много случаи се препоръчва да се постави тип гел преди това, така че прилагането на леда да действа по-бързо и ясно. Никога не нанасяйте леда директно върху кожата, тъй като може да има изгаряния. Най-добре е да кандидатствате десет или петнадесет минути, оставете зоната да си почине и я приложете отново.

Също така имайте предвид, че не можете да изпълнявате няколко области едновременно, но най-добре е да правите по една зона, така че тялото да свикне с нея, в противен случай бихте се изложили на една хипотермия, нещо, което не е идеята и което, разбира се, трябва да избягвате.

За област на лицето, най-добрите са маските, които трябва да поставите в хладилника, така че да се охладят и да могат да деконгестрират района.