Много сочна здравословна бананова торта, направена с пълнозърнесто брашно и без никаква захар или подсладители. Насладете се на хубава филия, самостоятелно или с фъстъчено масло.

здравословен

Никога не ви ли се случва, че колкото повече неща трябва да направите, толкова по-малко искате да работите и толкова повече започвате да приготвяте торти? Вече го направих преди да започна Avena y Avocado и все още го правя сега. Възможно е (или не) да го прави точно сега. Цял ден отлагам задачи, докато не ми остане друга, но вижте на колко години съм, пиша този пост без (почти) разпит.

Вината е в правилото. Момичета, сигурна съм, че не съм единствената, на която не й се прави нищо, когато има менструация. Отмених днешния йога (и вероятно утрешния, тъй като през първите два дни от менструацията ми най-малко искам да се обърна с главата надолу; всъщност на теория не трябва да се обръщат, ако имате менструация) и прекарах голяма част от следобеда на дивана, чудейки се дали да стана на работа или да остана увит в бледорозовото си одеяло. За да бъде ясно, избрах втория вариант до неотдавна.

Излишно е да казвам, че йога не е единственото нещо, което отлагах цял ден. Наистина, какво да правя, когато се случи нещо подобно? Въпросът е сериозен. Някакъв съвет? Смятате ли, че е нормално да имате мързеливи дни от време на време? Ако днес си направя почивен ден, утре ще съм пълен със сили или ще бъде белият, който си гризе опашката?

Както и да е, стига бърборене и хайде с най-сочната здравословна бананова торта в света.

Направих компилация от сладките, които приготвям най-много и сладкишите с банани и кифлите вземат тортата. Но отказвам да се откажа от това да науча новата си зависимост, защото е по-сочна от всякога. Можете да видите повече версии на банановия хляб тук и тук.

Готови ли сте за максимално удоволствие? Ще използваме банани и фурми за подслаждане, без да използваме нито грам захар. Не забравяйте, че макар да имат по-светли имена, бляскавите захари като панела, кокосова захар, мед или сироп от агаве (най-лошото от всичко; опасност за черния дроб) също са захар (също толкова лоши, колкото захарната маса) и трябва да бъдат намалени колкото колкото е възможно в ежедневната ни диета (и дори не можем да ги считаме за здравословни).

Тази бананова торта е сочна, вкусна и най-добре здравословна.