пикантни

  • Започни тук
  • Рецепти
  • Калкулатор
  • Съхранявайте
  • Планирайте 42 дни
  • Съмнения?
  • Статии
  • Започни тук
  • Рецепти
  • Калкулатор
  • Съхранявайте
  • Планирайте 42 дни
  • Съмнения?
  • Статии
  • Главен
  • Кетогенни диетични рецепти
  • Най-вкусните кето пикантни крилца, които се топят в устата ви

Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.

Споделете с приятелите си:

Трябва да влезете или да се регистрирате, за да маркирате/добавите това съдържание в любими.

Shopify

Обичам пилешки крилца и съм ги приготвяла по много начини, но без съмнение това е супер лесна и вкусна рецепта.

Преди да започнете плана за хранене, планирайте списъка си с хранителни стоки, така че да имате всичко необходимо.

Стъпки

Обикновено естественото крило е в комплект, разрежете го на две части. Сега ще имате 24 броя, 8 броя на порция. Подправете със сол, черен пипер и ароматни билки.

В тиган с незалепващо покритие запечатайте крилата (малко кафяви), тъй като са златистокафяви, добавете 1/2 чаша вода и кипете 10 минути.

Отстранете крилцата от огъня и ги поставете в съд за печене. Добавете соса и разбъркайте добре. (Ако не обичате пикантното, това може да бъде лимонов пипер, чесън на прах и пармезан и др.)

Печете 15 минути на 450 градуса, до златисто кафяво. Ако фурната ви има възможност да покафенее (пече се), печете 10 минути и кафяви 5 минути.