Намалете бързо корема със студена терапия. Чували ли сте за студена терапия за отслабване? Днес идваме да споделим малко по тази тема, напоследък тази техника е силно търсена, защото според това, което казват, дава много добри резултати, ако искате да научите повече по тази тема, ви каним да останете до края на тази статия!

бързо
Източник на изображението: bing

Какво представлява ледената терапия за отслабване?

Този метод е предназначен за изгаряне на локалните мазнини, които са толкова трудни за намаляване, като цяло тази терапия се състои в прилагане на ледени пакети в областите, които искаме да отслабнем. Пакетите с лед работят, като елиминират мастните клетки, като изгарят мазнините по този начин.

Идеално е да се комбинира с леки упражнения като допълнение, но основно тази терапия ще ви помогне да преминете от отпуснат и затлъстял корем към по-плосък корем.

Как пакетите с лед горят мазнини?

Нашето тяло натрупва мазнини постоянно. Има два вида мазнини, кафява мазнина и бяла мазнина. Кафявите мазнини са малки концентрации на мазнини, които тялото изгаря, за да генерира телесна топлина, а бялата мазнина вместо това са по-големи натрупвания на мазнини, които прилепват към корема и са много по-трудни за премахване. Това, което пакетите с лед правят, е да преобразуват бялата мазнина в кафява, като по този начин тялото я изгаря много по-лесно, когато се опитва да поддържа телесната температура, дори повече, когато е изложено на студ.

Тази ледена терапия е известна и с термогенезата, ледените пакети не трябва да се прилагат директно върху кожата, но между тях трябва да се постави кърпа, тя не трябва да се излага на този метод повече от 1 час.

Какво мислите за тази статия? Смеете ли на ледена терапия? Дял!