противопоказанията джинджифила

Ако консумирате джинджифил редовно, със сигурност знаете неговите свойства и предимства, но ... Чудили ли сте се някога какви могат да бъдат противопоказанията на джинджифила?

Джинджифил, като други корени, това е полезно растение за тялото, Ето защо в традиционната китайска медицина се използва повече от 2000 години за лечение на колики, диария, гадене, мигрена и дори артрит. Освен това може да се консумира суха, прясна, в чай ​​или просто да се възползвате от екстракта му.

Свойства и ползи от джинджифила

Джинджифилът съдържа голямо разнообразие от хранителни вещества, етерични масла и антиоксиданти, които поддържат здравето. Всъщност, тя е класифицирана като „суперхрана“ поради интересните си свойства.

Едно от активните му съединения, гингерол, той е отговорен за това, че му дава голяма част от благотворното въздействие върху организма. За да влезете в подробности, ето неговите свойства:

  • Съдържа отхрачващи, антибактериални и антиоксидантни свойства.
  • Термогенните му свойства подобряват метаболизма, така че ускорява храносмиланетои намалява възпалението в червата.
  • Намалява гаденето, защото това е естествен антиеметик.
  • Регулира кръвообращението за високото си съдържание на магнезий и цинк.
  • Намалява нивата на стрес, тъй като съдържа цинеол, който произвежда релаксиращ ефект.
  • Подобрява усвояването на хранителните вещества тъй като увеличава стимулацията в стомаха и функцията на ензимите.
  • Борба с мигрена, защото блокира производството на протагладин, вещество, което възпалява кръвоносните съдове.

въпреки това, понякога консумацията му може да има обратен ефект, генерирайки някои странични ефекти. Ако джинджифилът се приема неподходящо, някои заболявания могат дори да се обострят. Поради това е препоръчително да не се консумира в случай на:

  • Гастрит.
  • Стомашни язви.
  • Раздразнително дебело черво.
  • Колит.

Причината? Това коренище възпалява лигавиците, причинявайки коремна болка и колики. Обърнете внимание на следните точки, ако по някаква причина представите такива, най-добре е да се въздържате от консумация на джинджифил.

Джинджифил противопоказания

1. Когато приемате разредители на кръвта

Обикновено се предписват антикоагуланти за предотвратяване на образуването на тромби в кръвта, например: аспирин, ибупрофен или напроксен.

Ако приемате някой от тези антикоагуланти по медицински съвети, не е препоръчително да консумирате джинджифил, тъй като растението има същите ефекти като тези лекарства, т.е. забавя процеса на съсирване на кръвта.

Ако комбинирате джинджифил с тези лекарства, бихте увеличили възможността за натъртване или кървене.

2. По време на бременност

Има разнопосочни мнения относно приема на джинджифил по време на бременност. Някои изследвания твърдят, че джинджифилът може да причини хормонални промени и достигнат причиняват преждевременни контракции.

Това без да се вземат предвид споменатите по-горе антикоагуланти, които биха увеличили възможността за кървене.

От друга страна, други изследвания поддържат това джинджифилът би помогнал за облекчаване на досадното гадене сутрешно гадене, което много бременни жени изпитват през първите месеци на бременността.

Поради тази причина е важно да потърсите мнението на специалист, преди да започнете да го поглъщате редовно, за да избегнете противопоказанията на джинджифила.

3. Проблеми с хипертонията

Приемът на джинджифил може да блокира калциевите канали, което несъмнено би увредило кръвното налягане. Когато калцият навлезе в кръвоносните съдове, той увеличава скоростта, с която кръвта се движи и следователно кръвното налягане се повишава. Поради тази причина, не е добра идея да консумирате джинджифил, ако се лекувате от хипертония.

4. Диабет

Джинджифилът всъщност не е проблемът, той има нисък гликемичен индекс, така че не променя нивото на захар в кръвта. Въпреки това, ако пациентът се подлага на лечения като инжекции с инсулин, това трябва да се избягва.

В този случай е препоръчително да се консултирате със специалист, за да смекчите количеството лекарства и така да можете да се насладите на ползите от джинджифила.

5. Ниско тегло

Без съмнение едно от най-признатите предимства на джинджифила е ефектът му за отслабване. Работи като подтискащо апетита, ускоряване на храносмилателния процес и премахване на излишните мазнини. Ето защо не е добре да го консумирате, ако сте с поднормено тегло или искате да увеличите мускулната маса.

6. Хемофилия

Хората с хемофилия са склонни да кървят дълго време, тъй като нямат фактор на съсирването, за да контролират това кървене. Чрез стимулиране на кръвообращението, джинджифилът може да причини шок при пациенти с хемофилия. Така че без причина е посочена консумацията му.

7. Сърдечни проблеми

Джинджифилът помага за отпушване на кръвоносните съдове, при условие, че консумираната доза е препоръчителна.

Консумацията на джинджифил обаче може да доведе до обратни ефекти. Препоръчва се да се приема за периоди не повече от 4 дни и да се почива една седмица. Разбира се, препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете обичайния прием.

Препоръки за консумация на джинджифил

За да избегнете попадането в противопоказанията на джинджифила, е от съществено значение да го използвате на малки порции за ароматизиране на ястия или като съставка в салати.

Най-добре е да го купувате пресен защото съдържа повече гингероли. Когато го купувате на прах, е важно да проверите дали е от органичен произход, за да избегнете съдържанието на пестициди.

От друга страна, може да се съхранява необелен до 6 месеца, стига да се съхранява в хладилник, за предпочитане в стъклени съдове и далеч от слънчева светлина.

Ясни ли са ви противопоказанията на джинджифила?