намалете

Дълбоко вкоренен елемент на източната култура в продължение на почти пет хилядолетия, консумацията на чай е новост в западния свят, придобила популярност сред европейците в края на 16 и 17 век.

Много любители на чая консумират напитката заради нейната способност да успокоява и да бъде спокоен, но науката бавно открива, че чайовете и запарките в своето безкрайно разнообразие имат широк спектър от лечебни свойства, включително способност за понижаване нивата на кръвната захар. Поради тази причина по-долу показваме как можете да намалите нивата на захарта си с чайове.

Зелен чай

Зелен чай направени от изсушените, неферментирали листа на храста Камелия синенсиs, подобрява метаболизма на глюкозата въз основа на тестове, проведени от екип от японски и тайвански изследователи.

Изследователите установили, че зеленият чай насърчава метаболизма на глюкозата при здрави хора и понижава нивата на глюкоза в кръвта при мишки с диабет.

В доклад за своите констатации, публикуван в изданието на BMC Pharmacology от 2004 г., изследователите съобщават, че техните резултати предоставят допълнителни доказателства за антидиабетните ефекти на зеления чай и са предоставили основата за допълнително проучване на точните механизми на хипогликемичните свойства на този чай.

Черен чай

Близък роднина на зеления чай, черен чай се прави от изсушени листа на Camellia sinensis и листа, които първо са ферментирали.

В резултатите, публикувани в броя от март 1995 г. на Journal of Ethnopharmacology, екип от изследователи от Индийския институт по химическа биология в Калкута съобщава, че проучване върху животни демонстрира хипогликемичните ефекти на черния чай.

С използването на стрептозотоцин, изследователи са предизвикали диабет в група лабораторни плъхове. След това третират животните с екстракт от черен чай с гореща вода. Този екстракт значително понижава нивата на кръвната захар и демонстрира превантивни ефекти при животни, предизвикали диабет.

Чай от градински градински чай

Билкови чайове от сушени листа от червена боровинка и растението градински чай също се използва за контрол на диабета, според статия, публикувана в BattleDiabetes.

Член приписва хипогликемични свойства на червената боровинка на вещество, наречено глюкокинин, съединение, признато за способността му да понижава нивата на кръвната захар.

Изглежда, че боровинката има и лечебни свойства в случаите на диабетна невропатия, която засяга зрението при пациенти с диабет тип 2.

Междувременно чай от градински чай, изглежда, насърчава инсулиновата активност при диабетици, според същия източник и е особено полезен при гликемичен контрол при пациенти с диабет тип 2.

Друго предимство на градинския чай е способността му да поддържа функцията на черния дроб. Диабетиците и други хора с лоша чернодробна функция обикновено изпитват намален имунен отговор, умора и главоболие.

Червен чай

Друг продукт от растението Camellia sinensis, червен чай или чай Pu'erh, произхожда от южната провинция Pu'erh Yunnan, Китай.

Направен от ферментирали листа и издънки на различни големи листа от Camellia sinensis Първоначално от Юнан, чаят изглежда толкова ефективен, колкото популярното антидиабетно лекарство за понижаване на нивата на кръвната захар и предотвратяване на диабет, според статия от май 2009 г. в China Daily.

Вестникът отчете резултатите от двугодишно проучване върху животни извършено от изследователи от университета Дзилин и Чанчун и Университета за наука и технологии.

Учените са лекували група затлъстели плъхове с червен чай, докато контролна група с идентичен размер е получавала розиглитазон, лекарство за понижаване на кръвната захар.

В края на две седмици, плъхове, лекувани с червен чай, показват намаляване на нивата на кръвната захар 42%, в сравнение с 36,5% при животните, получили лекарството.