В News, MMA News от Borja Ruperez 9 юли 2018 г. Оставете коментар

тежестта

Лошата подготовка, която се състои в подлагане на тялото на радикална дехидратация, сериозно засяга здравето на бойците

Само преди година успяхме да видим какви са опасностите от дехидратация преди битката. Със смъртта на боеца Джордан Коу, След церемонията по претеглянето той отново активира съмненията относно радикалните практики, които борците практикуват, за да достигнат подходящото тегло, необходимо за битка.

Това не е шега. Съмненията се върнаха и не е за по-малко След смъртта на младия боец Джордан Коу, когато направи „Тегло”, за да отслабне с 3 килограма по-рано чрез дехидратация.

Какво е рязане на тежести?

Това е практика, използвана в контактни спортове като бокс, ММА или джудо, наред с други, която се състои в екстремна дехидратация за няколко часа с цел достигане на необходимото тегло за състезание в съответното разделение. По принцип това е да принуди тялото часове преди претеглянето, постигайки екстремна дехидратация, която им позволява да дадат необходимото тегло, въпреки че може би 10 часа преди да го надхвърлят. Прилича на магия, но не е, това е опасност.
Младият Джордан Коу, 20-годишен боец ​​от муай-тай, който почина в края на март миналата година от топлинен удар, докато се опитваше да отслабне с 3 килограма чрез "рязане на тежести" да достигне тежестта за битката си в Банкок, е ярък пример за опасността от тези практики, които излагат на риск здравето и дори живота на бойците. Това се разпалва отново пламъкът на дебат, който идва далеч отзад, където средствата за постигане на целите могат да бъдат катастрофални.

Една от най-често срещаните практики и една от тези, които Young Coe използва, е да изпълнява различни аеробни упражнения с много слоеве на дрехи отгоре. Двоен или троен слой панталони, суичъри, термо ризи, имам дори пластмаси, в които да се търкаля. Широко използван е така нареченият „Suit to one“, комплект, състоящ се от водоустойчив суичър, подобен на по-дебел дъждобран и панталон, който позволява на борците да се потят в големи количества. Всичко, което е необходимо за постигане на по-голямо изпотяване и загуба на течности чрез изпотяване.

Няма боен филм, в който да не можем да се зарадваме с боеца на велоергометъра със суичър и качулка, изпотявайки се като животно и с фонова музика, която ни кара да мислим, че главният герой е воин и че ще спечели битката да или да. Ами господа, не.

Това е една от основните опасности при търсене на радикална дехидратация, ако не, по-голямата част намират сауната и горещите бани за добър метод за изпотяване. Всичко това, докато ограничавате пиенето до минимум. Приемът на течности изглежда забранен при този метод, логично е, ако вземете предвид, че целта е обратната, да загубите цялата течност, но е много нелогично, ако мислите за здравето на бойците. Диуретиците са широко използван ресурс, тъй като елиминирането на урината и следователно повече течности е идеално.

Като се вземат предвид малкото мазнини, които борците имат, когато претърпят толкова драстични загуби на тегло, това, което губят основно, е водата и това представлява много сериозен риск за здравето. Мускулът се състои от 80% вода, така че ако го накарат да изчезне, мускулът страда и става крехък и слаб.
Това причинява основно агресивно увреждане на бъбреците., функциите му са намалени и последствията могат да бъдат дори фатални. Трябва да търсите решения и да преминете промяна в регулацията.