В тази рецепта ще направим a напитка за изгаряне на мазнини, Това е сок за детоксикация, идеален за комбиниране с диетата, която правим и разбира се упражнения. Това напитка за отслабване съдържа краставица, цитрусови плодове и мента, които спомагат за понижаване на холестерола в кръвта, съдържат витамин С и фибри, които спомагат за подобряване на храносмилането и също помагат за детоксикация на кръвта. Продължете и се насладете на това вкусно и освежаващо напитка за изгаряне на мазнини с краставица.
- 2 единици пресни портокали
- 2 единици пресни лимони
- 1 единица краставица
- 1 връзка прясна мента
- 2 чаши минерална вода
- Лед на вкус
Първата ни стъпка да направим рецептата за вода с портокали и краставици е предварително избройте съставките.
Нека приготвим тази напитка за изгаряне на мазнини директно в очилата където ще бъдат сервирани, сякаш е мохито. И така, нарежете краставицата на тънки филийки и добавете към всяка от чашите по добре разпределен начин.
Добавете нарязаните портокали или половин луни, както се вижда на снимката.
Добавете нарязания по същия начин лимон, както се вижда на снимката.
Добавете минерална вода до всяка от чашите, докато се покрият всички плодове. Оставете да престои на хладно място за 10-15 минути, за да могат съставките да освободят целия аромат във водата.
Преди консумация добавете листата от мента към нашите очила и разбъркайте много добре. За да пуснат ментовите листа аромата и техните свойства в напитката, можем да направим нещо, известно като „изплаши ментата“, за да поставим листата в дланта на ръката си и да ги ударим с другата отворена длан, сякаш вие щяха да пляскат и да ги сложат в чашата.
Добавете кубчета лед на вкус към всяка от чашите и разбъркайте добре. The напитка за изгаряне на мазнини с краставица Можете да го пиете през целия ден, всъщност можете да замените нормалната вода с тази лимонова и портокалова вода. И ако сте на диета, можете да разгледате и рецептата за вода с чиа.
Ако искате повече рецепти за коктейли и напитки и имате някакви коментари или притеснения, пишете ни. Наслади се!
Ако ви е харесала рецептата за Напитка за изгаряне на мазнини с краставица, Предлагаме ви да въведете нашата категория сокове и сокове.