Ако искате да ги премахнете неудобни любовни дръжки които ви притесняват толкова много, смутито от ябълки и бадеми ще бъде най-добрата ви алтернатива.
Летният сезон помага на хората да изберат да се грижат по-добре за фигурата си, включително промяна на тяхната Хранителни навици и направете някои упражнения. Не всеки обаче успява да постигне целите си, защото не се чувства комфортно с това, което консумира или резултатите не са толкова забележими.
Ако принадлежите към този кръг и все още не сте намерили „формулата“, за да се отървете от тези неудобни ролки, смутито от ябълки и бадеми ще бъде най-добрият вариант това лято.
Както е посочено на страницата „Купете блендер“, тази мощна напитка се използва за бързо елиминиране на коремните мазнини, което обикновено е истински проблем за повечето хора.
Тук ще ви научим стъпка по стъпка на правилния начин за подготовка на ябълково и бадемово смути за да можете да покажете плосък корем и да го носите в спа център в столицата.
Направете смути от ябълки и бадеми
Съставки
1 ябълка (която ви харесва най-много)
Малка шепа бадеми
Чаена лъжичка смляна канела
200 мл растително или полуобезмаслено мляко
Подготовка
1. Измийте и нарежете ябълката на парчета.
две. Накълцайте бадемите.
3. Добавете ябълката и бадемите към блендера. Добавете млякото и накрая докосването на канела.
4. Сервирайте това смути много студено и му се насладете.
- Боровинка ягода изгаряне на мазнини смути
- Смути с ягоди и овесени ядки за отслабване за седмица отслабване изгаряне на мазнини диетични овесени смутита
- Ягода смути за отслабване смути за отслабване смути за отслабване изгаря мазнини
- Научете как да приготвите тази вкусна рецепта за сьомга за отслабване La Opinion
- 6 упражнения за изгаряне на мазнини и отслабване, без да излизате от дома