Напитките с високо съдържание на калории се свързват със затлъстяването при деца от известно време, но очевидно не всички проведени изследвания, свързани с темата, са намерили достатъчно доказателства в подкрепа на това твърдение.
Неотдавнашно проучване, резултатите от което бяха публикувани в Journal of the American Dietetic Association, установи, че децата, които редовно (поне 4 или 6 пъти седмично) пият газирани напитки, газирани напитки или плодови сокове (не 100% натурални) между храненията и по време на закуска са два пъти по-големи от риска от наднормено тегло, отколкото децата, които не консумират висококалорични напитки между храненията.
Според един от членовете на екипа, провел изследването, предлагането на деца на 100% натурални плодови сокове и мляко е по-добър избор.
Друго нещо, което трябва да обмислим според изследователя, е, че като дадем чаша сок на дете, вероятно ще намали апетита му за обяд, така че ако детето иска напитка, за да утоли жаждата си, по-добре е чаша вода и съм напълно съгласен с това. Мисля, че е много важно децата ни да свикнат да пият вода от най-ранна възраст.