diet

Добре известни създатели на блогове, Primal Palate, Бил Стейли и Хейли Мейсън ни впечатляват за пореден път с още един шедьовър. През 2011 г. те бяха едни от първите в света на палео, които публикуваха „Make it Paleo“, страхотна колекция от рецепти. След това през 2013 г. те създадоха „Съберете“ красива книга с рецепти и съвети за организиране на палео партита, както и книгата „30-дневното ръководство за готвене на палео“ - пълен наръчник с планове за хранене за всички, които обмислят диетата на Палео. Новата му публикация е в сътрудничество със сестрата на Хейли, Кейтлин Нагелсън, и е продължение на първата й книга.

„Make it Paleo II“ е грандиозна книга: със 175 нови и оригинални рецепти, лесни за изпълнение, които ще ви помогнат никога да не ви омръзва да ядете палео! Струва си да се спомене, че всяка от рецептите идва с красива снимка, която ще ви накара да се лигавите още от първия момент. Ако сте като мен, ще бъде трудно да изберете между всички различни варианти и да решите кое ястие да приготвите за вечеря!

Рецептите включват ястия от различни части на света: емпанади, гръцки жирос, марокански ребра, равиоли, шотландски пай и др. В допълнение, те включваха 10 различни вида смеси за подправки, за да варират любимите ви храни. Тези 3 кухненски експерти са наистина отлични с всички тези рецепти.

Тази книга е разделена на следните категории:

  • месо
  • Птици и яйца
  • Морска храна
  • Подове
  • Сосове и дресинги
  • Основи и проекти
  • Напитки
  • Пикантни ястия
  • Сладки ястия

Тази книга има цял набор от вкусове, за всички поводи и за всеки вкус!

Ако нямате търпение и се нуждаете от вашето копие сега, можете да го получите от Amazon. За повече снимки и информация за книгата посетете блога PrimalPalate

Бил, Хейли и Кайтилин ми дадоха разрешение да споделя рецепта с всички вас! След гласуването, което проведохме в Instagram и Facebook, печелившата рецепта беше „Пилешки крилца с мед“. Благодаря на всички за гласуването и участието, беше много забавно!