напрежение очите

Напрежение в окото

Страданието от очна хипертония, т.е. притежаване на по-високо от нормалното ниво на напрежение или налягане в очите, е доста често срещан проблем със зрителното здраве, особено при хора над 40-годишна възраст. Това обстоятелство обикновено се причинява от очните течности, които не се оттичат правилно.

Това е проблем, който трябва да бъде коригиран и лекуван навреме, тъй като повишеното очно налягане, поддържано с течение на времето, може да доведе до глаукома, която може непоправимо да увреди зрителния нерв и да причини значителна загуба на периферното зрение.

Какво е очно напрежение?

Вътреочното налягане е силата, упражнявана от течностите вътре в окото, образувани от стъкловидно тяло Y. воден хумор. Характеристиките му служат до голяма степен за поддържане на сферичната форма на окото.
Следователно такъв натиск трябва да съществува и за това вътрешността му трябва да се запълни с прозрачните течности, които споменахме.

The воден хумор По-конкретно, това би било най-важното за очното налягане. Той присъства в предната област на очната ябълка (от роговицата до лещата). Състои се главно от вода, богата на кислород и други основни хранителни вещества, за да покрие кръвоснабдяването, от което се нуждаят други части на окото.

Ако сравним, например, окото с балон, вътреочното напрежение би било силата, която въздухът упражнява върху балона, само че няма да бъде изпълнен с въздух.

Какво причинява излишното напрежение на очите?

Има много фактори, които могат да доведат до повишаване на вътреочното налягане, включително лоша диета, заседнал начин на живот и също лошо управление на стреса, като в този случай бихме говорили за напрежение в очите поради стрес.

В някои случаи, които трябва да бъдат определени от офталмолога, хората, диагностицирани с високо очно налягане, могат да намалят този проблем, като въведат промени в живота си, има редица природни средства за облекчаване на напрежението в очите. По този начин е възможно да се овладее проблемът, преди да се засегне зрението или преди да се приложи медицинско лечение, като капки за очи или операция.

Управлявайте стреса с най-добрите природни лекарства за напрежение на очите

Доказано е, че стресът е една от възможните причини за повишено напрежение на очите. За да премахнем или смекчим това негативно въздействие на стреса върху очите ни, можем да извършваме дейности, които ни помагат да се отпуснем и да забравим за ежедневните грижи.

По отношение на това кои са най-стресиращите навици или дейности, няма единна рецепта, тъй като те варират в зависимост от всеки отделен човек. Това, което може да бъде много добро за един човек да се отпусне, може да изнерви другия. Въпросът е да се опитаме и да изберем този, който ни дава най-добри резултати. Въпреки това, умерените спортове, тайчи, йога, както и занаятите и артистичните дейности се открояват за намаляване на нивото на стрес при почти всички.

Да се ​​храните балансирано

Наситените мазнини причиняват наднормено тегло и са вредни за сърдечно-съдовата ни система, което влияе негативно на напрежението в очите. Затова трябва да бъдем много внимателни с тези елементи, опитвайки се да ги елиминираме от диетата си или поне да ги приемаме умерено.

Също така е изключително важно да пиете много здравословни течности, като вода или натурални сокове, и да не прекалявате с алкохола, газираните напитки или кофеиновите напитки.

Ограничете експозицията на очите до ефекта на екраните

Няма да отречем, че тази препоръка е все по-трудно да се спазва, тъй като нашите работни места, комуникационни системи и навици за свободното време се основават изключително много пъти на компютри, таблети и смартфони. Но можем да намалим въздействието му върху очите ни, като се опитваме да ограничим употребата му и да установим периоди на почивка. Например можем да правим почивки от няколко минути, в които ще се възползваме от възможността да гледаме хоризонта на всеки час или два часа работа.

Правете визуални упражнения

Малките масажи, доброволното мигане или фиксирането на очите в някакъв момент са навици, които помагат за предотвратяване на зрителната умора и свързаните с нея проблеми.

Ако тези алтернативни лекарства не успеят да намалят очното налягане, специалистът ще трябва да предпише ефективно лечение. Те могат да бъдат специфични лекарства (обикновено капки за очи) и в определени случаи хирургическа намеса, която има за цел да създаде система за източване на очната течност и намаляване на налягането.

Напрежение на очите: Как се измерва и лечение

The вътреочно налягане или вътреочно налягане (IOP), винаги се отнася до напрежение на очите. Следователно е възможно да се знае дали състоянието на това може да повлияе на зрението на окото или не. Подходящата и най-надеждна диагностична техника за измерване на ВОН е с тонометър всеки път, когато пациентът посети кабинет на специалист.

Как се измерва очното налягане?

Преди това това, което пациентите трябва да знаят, е, че това няма нищо общо кръвно налягане с вътреочно налягане.
Първият е натиск, упражняван от кръвта върху стените на артериите когато сърцето бие и е в покой.
Напрежението на очите измерва образуването и елиминирането на водната течност. Тоест човек може да има високо кръвно налягане и нормално очно налягане или обратното.

Сега средна стойност на вътреочното налягане (IOP) обикновено е между 10mmHg и 20mmHg. Този диагностичен тест се извършва винаги с a тонометър.

Обикновено вътреочното налягане може да варира 24 часа в денонощието. Ето защо е важно офталмологът да измери тези стойности, които са склонни да се колебаят по различни причини, за да има по-добър контрол.

Високо напрежение на очите

Когато е по-голяма от 21mmHG, очната хипертония може да бъде основният рисков фактор за развитие на глаукома.
Очна патология, която не показва видими симптоми и прогресивно засяга зрителния нерв. Ако не се лекува рано, това може да причини тежка загуба на зрение.

Не всички високи очни напрежения обаче предполагат появата на глаукома или не различните видове глаукома, които съществуват, могат да се проявят с високо вътреочно налягане. Такъв е случаят например на нормална глаукома. Очното напрежение на тези пациенти е нормално, но те представляват увреждане на зрителния нерв.

Причини за силно напрежение на очите

Ако пациентът е изложен на висок риск от глаукома, за потвърждаване на диагнозата е необходимо да се ходи на пълен очен преглед всяка година след 35-годишна възраст. Има различни причини, които биха могли да представляват риск от високо вътреочно налягане:

  • Фамилна анамнеза за очна хипертония.
  • Наличие на фамилна анамнеза с глаукома.
  • Наличие на висока миопия или патологична късогледство.
  • Възраст.
  • Наличие на захарен диабет.

Въздушен тонометър

Както вече споменахме за измерване на ВОН, оптичният оптик използва тонометър, който принуждава очната повърхност да провери дали някоя структура на окото е деформирана, като: роговицата (прозрачната част на окото) или склерата ( бяло око).

Днес има много видове тонометри. Най-модерните са въздухът или пневмотонометър, който извършва измерването, като дава "подуване" на окото.

Ако обаче подозираме, че вътреочното налягане е високо и има риск да страдаме от глаукома, в днешните консултации на офталмолог ще са необходими по-важни диагностични тестове, които да ни помогнат да имаме по-точна диагноза.